快问首页/ 月子/ 产后恢复

爱卡 2015-12-29 23:02:15

听说坐月子不能爬楼梯,是真的吗?

被采纳回答
细沙1

细沙1 2015-12-30 00:21:44 向我提问

你好,坐月子可以爬楼梯,但是最好不要太频繁,和爬太高的楼梯,不然可能会影响伤口恢复,而且容易吹到风。坐月子的时候,产妇可以做一些适当的运动,多下床走动。但也要看自己的身体情况而定,如果伤口还是很痛,就不要勉强自己。家里楼层特别高的妈妈,如果不是重要事情,就不要爬这么高的楼梯,因为这样的运动量对刚生完孩子的你来说,还是比较大。爬楼梯后身体容易出汗、疲劳,出汗后吹风容易得感冒,不仅对妈妈身体有影响,对乳汁也会有影响,那就得不偿失了。

回答(2条)

坐看云起2012 2015-12-29 23:52:29 向我提问

最好不要爬楼梯,危险性比较大,可以多走走运动一下。

Mika小J 2015-12-29 23:09:55 向我提问

不会的,不用担心,爬楼梯还可以锻炼下身体,换在老一辈,她们坐月子还经常出门劳作。你所说的“月子病”是因为在坐月子期间不注意感染了风寒而至的,月子病和爬楼梯没有直接的关系。爬楼梯到时会导致脚软,子宫下垂就不会。但是,坐月子期间还是尽量少出门。

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