NO.508
入秋后怎样预防小儿常见病?
在线时间: 9月7日 15:00-17:00
出场名医:

刘长伟  临床营养科  南京市儿童医院

营养医师;营养学硕士,擅长孕妇营养,哺乳期妈妈营养,儿童营养,婴幼儿喂养,营养评估,消瘦、挑食偏食、缺钙、缺铁性贫血、肥胖、糖尿病等营养指导。编著《宝宝分龄喂养指导》、《让宝宝不生病》、《母乳喂养到辅食添加》。

本期主题:

入秋季节,让我们逐步感悟秋高气爽的同时,秋季腹泻、呼吸道疾病等常见病悄悄“盯上”了宝宝。秋季也是各类呼吸道疾病高发的季节,尤其是儿童。那么,秋季如何少患呼吸道疾病?如何让宝宝远离秋季腹泻?本期邀请南京市儿童医院营养医师刘长伟为我们解答。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

所谓秋季腹泻,一般是轮状病毒感染导致的婴幼儿出现呕吐、腹泻、发烧等症状,大便可能是稀水样,呈现蛋花样便。

所谓秋季腹泻,一般是轮状病毒感染导致的婴幼儿出现呕吐、腹泻、发烧等症状,大便可能是稀水样,呈现蛋花样便。轮状病毒感染可引起图脱水、酸中毒及电解质紊乱,是在全球幼儿中造成严重腹泻病的最常见病因。

我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

如果宝宝发生腹泻,尤其非常明显的稀水样便,大便次数较多,就要及时看医生,确诊是否是轮状病毒感染,如果是,通常也没有非常特效的方法,往往是对症处理,口服补液盐,补锌,使用益生菌等,除非非常严重的腹泻,一般鼓励继续进食。美国儿科学会不建议2岁以内的孩子使用非处方的止泻药,就算两岁以后的孩子使用止泻药一定要谨慎,因为这些会加重肠道损伤,并引起水、钠潴留在肠道内而不被吸收。而且,服用这些止泻更容易发生脱水,因为觉得腹泻停止了,更容易掉以轻心。因此,具体治疗方法需要与儿科医生沟通。

如果宝宝发生腹泻,尤其非常明显的稀水样便,大便次数较多,就要及时看医生,确诊是否是轮状病毒感染,如果是,通常也没有非常特效的方法,往往是对症处理,口服补液盐,补锌,使用益生菌等,除非非常严重的腹泻,一般鼓励继续进食。美国儿科学会不建议2岁以内的孩子使用非处方的止泻药,就算两岁以后的孩子使用止泻药一定要谨慎,因为这些会加重肠道损伤,并引起水、钠潴留在肠道内而不被吸收。而且,服用这些止泻更容易发生脱水,因为觉得腹泻停止了,更容易掉以轻心。因此,具体治疗方法需要与儿科医生沟通。

秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

为了保险起见,还是要给宝宝接种轮状病毒疫苗。根据美国儿科学会的建议,宝宝2个月就要开始口服轮状病毒疫苗,该疫苗可以有效预防轮状病毒引起的腹泻和呕吐,使用该疫苗的婴儿不再出现轮状病毒引起的严重的腹泻。也有资料认为,使用轮状病毒疫苗以后,就算宝宝感染了轮状病毒以后,那么症状通常比较轻,住院的风险大大降低。有一免疫方法是RV5,就是宝宝出生2、4、6个月分析口服三次疫苗;或者采用RV1,也就是在2个月、4个月本别口服轮状病毒疫苗。无论哪种方法都可以。

充足的睡眠是提高人体免疫力的基础,因此要做到合理休息,劳逸结合,避免过度疲劳。此外均衡的饮食对机体的健康非常重要,要做到荤素搭配,合理安排孩子的饮食。注意每日食用充足的蔬菜、水果。深绿色蔬菜如绿叶蔬菜、西蓝花、彩椒等及水果如橘子、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C、Β-胡萝卜素、生物黄酮等,有利于增加抗氧化和机体的抵抗力。

预防宝宝发生“秋季腹泻”,就要给宝宝安全饮水,宝宝前六个月纯母乳喂养,母乳中的一些抗体等免疫物质能够降低宝宝发生感染的风险;注意宝宝的手卫生,家长也要养成良好的个人卫生习惯,给宝宝的食物也要注意卫生,因为轮状病毒通常通过“粪-口途径传播”。当然,尽管这些做的感觉达到“天衣无缝”了,但宝宝可能还会发生轮状病毒感染。所以,有人怀疑轮状病毒还可能会通过呼吸道传染。

现在的普通的社区医院就可以提供接种流感疫苗的服务,大家可以视自身需要选择性接种,建议5岁以下儿童、计划怀孕的女性、孕妇、哺乳期妈妈、老年人等每年定期接种流感疫苗。

为了保险起见,还是要给宝宝接种轮状病毒疫苗。根据美国儿科学会的建议,宝宝2个月就要开始口服轮状病毒疫苗,该疫苗可以有效预防轮状病毒引起的腹泻和呕吐,使用该疫苗的婴儿不再出现轮状病毒引起的严重的腹泻。也有资料认为,使用轮状病毒疫苗以后,就算宝宝感染了轮状病毒以后,那么症状通常比较轻,住院的风险大大降低。有一免疫方法是RV5,就是宝宝出生2、4、6个月分析口服三次疫苗;或者采用RV1,也就是在2个月、4个月本别口服轮状病毒疫苗。无论哪种方法都可以。

现在的普通的社区医院就可以提供接种流感疫苗的服务,大家可以视自身需要选择性接种,建议5岁以下儿童、计划怀孕的女性、孕妇、哺乳期妈妈、老年人等每年定期接种流感疫苗。

为了保险起见,还是要给宝宝接种轮状病毒疫苗。根据美国儿科学会的建议,宝宝2个月就要开始口服轮状病毒疫苗,该疫苗可以有效预防轮状病毒引起的腹泻和呕吐,使用该疫苗的婴儿不再出现轮状病毒引起的严重的腹泻。也有资料认为,使用轮状病毒疫苗以后,就算宝宝感染了轮状病毒以后,那么症状通常比较轻,住院的风险大大降低。有一免疫方法是RV5,就是宝宝出生2、4、6个月分别口服三次疫苗;或者采用RV1,也就是在2个月、4个月本别口服轮状病毒疫苗。无论哪种方法都可以。 目前,轮状病毒疫苗在我国也已经应用,所以,家长们要注意,如果有可能,记得给宝宝口服轮状病毒疫苗,不要等宝宝发生轮状病毒感染了再去后悔当初没有给宝宝口服轮状病毒。

此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

1 2 3 4 ... 9

活动预告

郭强中 副主任中医师 广东省中医院

我要提问

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:丁笑
  • 电话:020-38178288-4256
  • 邮箱:dingxiao#pcbaby.com.cn(#改@)

官方APP推荐

扫一扫,与专家面对面提问交流

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示