事实上，皮肤在体温调节中是起重要作用的，其中出汗/蒸发散热最快。汗腺位于真皮或深层皮肤，如汗腺管堵塞，夏天出汗多，汗液不能到达皮肤蒸发，集聚皮下或引起炎症即出现以下皮疹，包括汗疱疹和俗称的“痱子“。 疱疹和痱子的区别在于：汗疱疹是单纯汗液皮下集聚、水泡样无局部发红，而痱子为刺手、有痒感、局部发红的丘疹/疱疹，多于皱褶或过紧衣服处。如有其它不适，不合并局部感染，无需特殊治疗，皮肤凉爽即可消退，也可涂炉甘石洗剂。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
冬天月子饮食要遵循温补原则，但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇，需要温补；但如果是一个热性的产妇，则需要清淡，不能过于温补。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
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