其实你可以在产后的第三个月开始，做些运动来减肥啊，这个时候，你可以去跑步、游泳啊，这些都是很好的有氧运动，这对于减肥的帮助是非常大的啊。另外，注意合理的饮食，多吃水果和蔬菜，粗细搭配，同时坚持锻炼，有利于减肥的。还有需要注意的是，你在运动后，一定要给自己多补充些水，这样才是科学健康的做法啊。而且对减肥也是有帮助的啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
根据你的情况来看，你只要坚持运动和控制一下，自己的饮食啊，应很快就可以见到减肥的效果啊。因为减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!所以你一定要坚持努力啊，这样慢慢的调整一下，你很快就能减肥成功了。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
其实你最好就是给你小孩断奶才进行，这个减肥瘦身啊，这样对于你和你宝宝的健康会更加好啊。指导意见：首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的。还有就是多做些运动，这样就能更快的帮助到你达到瘦身减肥了啦。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
最好的减肥方法就是健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好，在生完宝宝后，你可以通过食疗来改善疤痕的情况，可以多吃一些富含维生素C、E的食物，同时氨基酸也是可以的，平常要多吃水果蔬菜，增加身体血液的循环和新陈代谢，同时要护理好疤痕的皮肤，要注意保持清洁，不要用手抓，慢慢的疤痕就会掉了。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
保持宝宝皮肤干爽是关键。洗澡后及时擦干，出汗后尽快擦干或者洗澡对预防痱子都有很好的作用呢
Mary 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
吃强碱性食品会提高生男宝的机率哈，食品有：：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。 弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。