根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
任何水果都不能多吃，较容易上火的水果有橘子、龙眼、荔枝、樱桃、哈密瓜等，推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等新鲜时令水果。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
秋季是很容易流鼻血的，因为天气干燥，孩子的鼻粘膜液体蒸发快，鼻孔会痒，加上孩子经常用扣的话就很容易流鼻血的。流鼻血的话要让孩子的孩子脸朝天躺着，然后用冷毛巾敷头部，用热水洗脚，用蘸有醋的棉花塞住鼻孔。要注意多喝水，不要吃上火的食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，孩子病刚好，通常比较虚弱，多给孩子吃些富含蛋白质的食物，比如动物肝脏类，像猪肝、鸡肝之类的；此外出汗多跟缺钙也有一定关系，及时补充钙剂，多到户外运动，多晒太阳。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
我一个好朋友也很喜欢男孩，她备孕的时候一直在吃益生0碱，说是把自己的体内环境变成碱性就可以怀男孩，我看效果不错，因为真的生的是男孩。
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