要注意科学的方法，缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外，家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动，常常说这个不能做，那个不能做，给到孕妇过大的压力，其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇，给予多一些的关心和支持，这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
到了孕晚期，孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的，体重是否正常，要选择顺产还是剖腹产，宝宝出生后要怎么喂奶，谁可以帮忙照顾，等等，这些都会成为孕妇忧虑的原因。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好，孕吐、尿频等等不适，对生活是有一定影响的，以及一开始得知刚怀孕的喜悦感，到还没完全接受怀孕事实，再加上有身体的各种不适，往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后，随着胎儿的长大，孕妇容易担心胎儿是否健康，孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等，孕妇情绪会变得紧张。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育。
王旭峰 营养师
科学添加辅食需要注意以下五个原则： （1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 （2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 （3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 （4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 （5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
贝智康奶粉的品质很不错的，不然也不会有十八年产品质量安全零事故的品质传奇了，我家宝宝就是喝的他们品牌的奶粉。
用祛斑霜，比如欧泉琳这种挺不错的，同时补充维c每天喝一杯番茄汁
肯定要选择大品牌的，质量才能有保证，贝欧莱有机粉经过层层把关，保证喝到宝宝口里的每一口奶粉都是好的，这款奶粉不但质量有保证，而且营养成分含有优量水平DHA是可以让宝宝越来越聪明的
贝欧莱有机奶粉不含有任何农药残留，除草剂，杀虫剂，激素等化学物质，及任何转基因成分，加工工艺均采用物理法全程无人造色素等化学，不含任何有争议的原料，包装不含BPA，美国和中国双重有机认证。很健康的奶粉，我的孩子一直都是喝的这款奶粉，宝妈可以试试。
注意平时的护理。尤其是宝宝皮肤保湿的护理，可以给宝宝抹杏璞霜，适用婴幼儿皮肤各类湿疹，蚊虫叮咬、尿布疹以及口水疹等。
无论喂母奶还是牛奶，都要定时定量。如果孩子对奶粉过敏尽量给宝宝换成水解低敏奶粉或者羊奶粉喂养。用白璞芝治疗宝宝湿疹，一周左右就好了，妈妈放心。
小宝宝添加辅食后，辅食中的蛋白质会给肠胃增加负担，所以会出现便秘的情况，我的宝宝也是这样的，后来育儿论坛里有经验的宝妈让我给宝宝喝的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种活性益生菌能促进肠道蠕动，增强消化吸收功能，缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题，我给宝宝喝了有两个星期，便秘的毛病就好了，而且没有再反复过了。
产后丰胸的还是很多的啊，我给孩子哺乳了十个月断了奶，后来用了波丽妮雅丰胸霜，选择的还是挺对的，恢复的很好，大的也很自然。