根据你的情况来看，你可以通过饮食上调理身子，你可以吃得清淡些，就是多吃一些新鲜青菜、水果，这些不但对恢复身材有好处，也是有利于剖腹产疤痕的修复。另外，要注意清洁卫生，多喝水，不要直接使太阳照到疤痕上。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
你好，剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。
能的,还是尽量催吧,母乳总比奶粉方便安全啊,就是多喝汤,多喝水,多吃好消化的东西就行，建议多喝一些豆浆下去看看是不是会发奶呢，也要给宝宝多吸一吸，这样奶水是会越来越多的，但是如果宝宝满4个月以后就可以添加辅食 宝宝可能会出现吃母乳的次数减少的现象。
不要刻意的减肥哦，对身体不好
我也是剖腹的哦，但是肚子上有肉
不要刻意的减肥哦，对身体不好
许多年轻妈妈因为怕体形改变，不愿意给婴儿哺乳，结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡，相当于90克体脂肪。可见，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质，促进体形恢复。
合理膳食和加强运动，是最健康的
你好，因为剖腹产的伤口深入真皮层，在三到六个月之内，疤痕组织会不断增殖，伤口附近会增生细小的血管来供应疤痕组织营养，所以一开始的疤痕看起来又红又凸，摸起来也硬邦邦像根绳子似的。
剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则需要延长时间。