根据你的情况来看,你现在就要多注意以下方面:注意小便情况,注意大便情况,注意恶露情况,注意调节自己的情绪,应要保持好的愉快的心情,应要注意自己的活动情况,还有就是小孩给小孩哺乳情况等,这些都是需要注意。另外,在出院后,你也需要注意自己的伤口情况,多喝水,注意休息,并且需要保持家里和个人的清洁卫生。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。
能的,还是尽量催吧,母乳总比奶粉方便安全啊,就是多喝汤,多喝水,多吃好消化的东西就行,建议多喝一些豆浆下去看看是不是会发奶呢,也要给宝宝多吸一吸,这样奶水是会越来越多的,但是如果宝宝满4个月以后就可以添加辅食 宝宝可能会出现吃母乳的次数减少的现象。
不要刻意的减肥哦,对身体不好
我也是剖腹的哦,但是肚子上有肉
不要刻意的减肥哦,对身体不好
许多年轻妈妈因为怕体形改变,不愿意给婴儿哺乳,结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡,相当于90克体脂肪。可见,哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,促进体形恢复。
合理膳食和加强运动,是最健康的