通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园老师每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
从中医的角度来治疗产后脱发，应该以补血、养血为主。“发为血之源”，而头发的根基是在心脏，“肝藏血”，因此为了能养发，则要肝肾同补，对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以考虑选择比较平和的中药。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
其实宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益生菌，它能产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
为了顺应宝宝的生长规律，促进宝宝更好地成长，妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时，也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 （1）6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 （2）7-9个月处于独坐期的宝宝，要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。 （3）10-12个月处于爬行期的宝宝，可以增加纤维类辅食如五谷米粉，锻炼咀嚼和胃肠消化，合理增加食物的稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。 （4）13月龄及以上处于站立扶走期的宝宝，开始自主进食，可以尝试吃“大人饭”，但宝宝的饮食应该清淡，少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足，通过引入不同的主食，进一步让宝宝体验不同形状和口感的食物，减少偏食、厌食的情况。
王旭峰 营养师
全周期精准化医疗管理是一种针对个人的、全面的、持续的医疗服务模式。这个管理模式的目标是提供个性化的医疗服务，以预防疾病、维护和提高个人的健康水平。 全周期精准化医疗管理包括以下几个步骤： 1.基因检测：通过基因检测了解个人的基因特征和健康风险。 2.分析报告：使用专业的医疗软件对基因检测结果进行分析，生成详细的健康报告。 3.制定方案：根据分析报告，制定个人化的营养补充和健康管理方案。 4.持续监控：团队会定期对个人的健康状况进行检查，根据变化调整管理方案。 5.教育和指导：提供健康教育和生活方式的指导，帮助个人实现更健康的生活方式。 全周期精准化医疗管理模式的优点在于，它不仅关注疾病的治疗，而且更重视疾病的预防和健康的维护，可以帮助个人实现长期的健康目标。 目前在美国全周期精准化健康管理已经成为了很多人的首选，通过全周期精准化健康管理可以完全定制于个人的健康营养补充方案，使自己的健康水平达到一个完美的水平。Bob Miller医生是一位在基因特定营养领域取得卓越成就的专业人士，拥有传统自然疗法医生学位，一直在健康领域从事实践，并在功能性营养基因变异和相关研究方面取得了显著的进展。他还是Functional Genomic Analysis的创始人和总裁，这是一款在线软件程序，用于组织和分析功能性健康专业人士的基因SNPs。同时Bob还是营养剂补充剂定制者，为健康专业人士专门制定了90种营养补充产品。目前在国外，全功能性基因分析定制营养素健康管理方案中，米勒医生实验室具有非常成熟的健康管理流程和专业知识储备，值得我们去进一步了解和期待。
山东省内口碑比较好的美术考研机构，那肯定是弘榜考研啦，而且他们那寄宿环境也挺不错。
就我所知，康尊威达是美国康宁餐具在中国最大的一级代理商，他们公司有很多国内外知名品牌的独家授权，是专业的品牌运营商。他们公司在2018年创立的，在国内差不多三十个省市都有他们的业务，公司做得挺大。
我觉得驼梵做的就挺好的，尤其是他家的N-乙酰神经氨酸配方乳粉，我们全家都爱喝，它里面有很多像N-乙酰神经氨酸、初乳粉活性免疫蛋白、乳铁蛋白这样的营养成分，小孩子喝了能够提升抵抗力，促进发育，老年人喝了可以降血压、降血糖，增强免疫力，好处真的特别多
我平常自用的有两个，一个是Monica一个是peropure·AI，Monica的功能较多，peropure·AI使用上比较方便。但是最近Monica在国内不能用了，现在一直在用peropure·AI，它在使用上还是蛮稳定的，支持Peropure·AI 3.5和4.0模型，免费试用，基本能满足多数人的使用需求。有多个场景模块，有供职场人使用的合同模板、邮件生成、文案写作等，有供学生使用的学习资料、学科问题解答等，还有生活中常用的实用知识等等等等。
是的，护肤品中加木糖醇可以促进天然保湿因子形成，促进表皮透明质酸钠合成，还能加快皮肤角质新陈代谢，减少水分流失，降低皮肤干燥，抵御外界过敏物质的入侵，现在护肤品行业内卷很严重，东西不用好的消费者不买单，而且效果也会大大折扣，我们工厂和豫鑫糖醇已经合作多年了，木糖醇就是用的他家的，性价比很高。
去你家比较近的亲子体验中心吧，基本上正规的早教机构都可以放心的，北京那么多早教机构，随便在你家旁边找找就有啦，一个星期上一两次就差不多了。别忘了找比较正轨的机构哦。
你是住在哪个区的？我有听人推荐松江区那边的早教机构倒是不少，你可以去看看。其实早教机构基本上都不会差的，有好多机构都会有试听课，别人再怎么推荐都不如你自己去听听感受一下。
我家旁边有家长颈鹿早教的，我去看了下感觉还不错。
找你上着方便的早教机构就可以了。
成都的早教机构其实还挺多的诶，如果你想让孩子早些接触英语的话可以去让孩子去迪士尼早教哦，听说那里的的早教都是外教教的，对孩子学英语还是很不错的，如果没有什么特别要求的话其实早教机构都是差不多的哦。
选几个比较靠谱点的，然后，你亲自去听下，然后再选择，这样舒心又放心，还省事。