你好,怀孕前三个月很关键,由于婴儿体积较小,不需要太多的营养,要多吃富含蛋白质,维生素和糖的食物。因为鱼和牛奶都富含蛋白质,所以可以吃。燕窝含有丰富的活性蛋白,但对于头三个月的孕妇过于滋补,建议还是三个月以后再吃。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,孕妇可以吃羊肉的,没有什么影响。平时的饮食要搭配合理,要注意不要吃腐烂变质的食物,不要吃病肉等。注意饮食和休息,增加营养,多吃蔬菜和水果。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,根据你的这种情况看来,这个可以吃的,对身体没有什么伤害,只要别吃的太多了就可以了,什么东西吃多了都不好,建议这个一般1周吃个1~2次,对胎儿发育也没有什么影响的,不需要担心,孕妇吃东西讲究不过量,绝大部分饮食是要适量的吃一些都是没有问题的。祝你健康生下宝宝。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,孕妇是可以吃黄刺鱼的。鱼类的营养价值比较高,味道也好,孕妇常食用鱼类能够保证营养的充足,对胎儿的健康发育有一定的好处。黄刺鱼的做法有很多种,可以根据自己的口味来做。如果想方便的话,清蒸也很鲜味的。也可以用豆腐炖鱼汤,这个营养就更加丰富了,味道也很好。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇可以吃螃蟹,但螃蟹比较寒凉,烹调时可加入大量的姜葱蒜温阳祛寒。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
孕妇是可以吃海鲜的。海鲜除了提供优质蛋白质外,还可以提供n-3多不饱和脂肪酸,这对孕20周后胎儿脑和视网膜发育极为重要。但是淡水产品中有机氯农药含量比较高,鱼和海鲜不用每天吃,每次在100克以内就可以。海产食肉鱼含汞过高,每周不超过一次为好。通常海鲜,特别是虾、蟹性偏寒,不宜多吃。如对某种海产品过敏,应避免接触。
您好:怀孕不能吃山楂片的,因为会引起宫缩,容易流产。同时注意也不可以吃螃蟹、甲鱼、薏米等食物。注意多休息。祝幸福快乐。
茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
你好,孕妇可以吃菠萝,但一定要吃的适量,一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡。有就是吃点清淡的蔬菜,不能吃辛辣,寒凉等食物的。
可吃,但适可而止,根据自己胃口,不要过量
可以吃,但李子性温,过食可引起脑涨虚热,、心烦发热、潮热多汗等
杏仁有分两种,一种是甜杏仁,一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的,可以食用的杏仁,这种杏仁无毒,孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物,为了保护自己,产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素,这一种就不适合孕妇和小孩吃。
其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。
怀孕以后也是可以吃山药的,山药性甘味平,补益作用不错的,含有较多的营养成分,可以促进身体和胎儿的健康成长,在吃山药的时候也要注意些,一般不宜和蜂蜜一起吃的。
从营养学的角度上说,燕窝并没有特殊的营养价值。吃一个鸡蛋有可能比吃一碗燕窝更好。反过来说,现在市场上的燕窝质量参差不齐,很容易就买到假燕窝。营养成份先不说,还有可能有各种添加剂,可谓得不偿失。