冬季时天气干爽，小孩很容易就会有些上火的情况了，所以在饮食上需要多注意了，不要给小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火时，可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等，这些都是能帮助小孩降火的，而且效果也是非常好的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
就蔬菜而言，最好吃带绿叶的蔬菜，切成细丝，利于宝宝吸收消化，也不容易上火。而且正常情况下宝宝吃蔬菜是不会引起上火，所以宝妈们不需要太过于担心。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看，宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质，所含的铁质要比粥多，能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。
王旭峰 营养师
你好，冬天一般是不适合给宝宝断奶的。一般给宝宝断奶的话，放在春秋天比较适合。建议如果母乳充足可以喂到1岁半。另外，宝宝开始喝配方奶粉的话，要注意多给宝宝喝水，才避免容易上火。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
上火还是要多喝水，这个是必须的，再看情况给宝宝吃点下火的蔬菜水果什么的， 上火还有可能是奶粉的问题，你可以换奶粉看看。不知道你有没有吃过合生元的奶粉， 我家大宝贝就在吃，反正没上火，因为SN-2 PLUS成分很好，帮助宝宝肠胃消化吸收，宝宝不积食，这样就不容易上火。
这种情况，你需要换易于吸收的奶粉，不过要慢慢给宝宝换奶粉， 推荐试试合生元，我家小孩吃的就不上火，因为SN-2 PLUS成分很好， 可以降低肠道中游离饱和脂肪酸数量，帮助宝宝肠胃吸收，而且我平时也老给他吃水果，所以不容易上火。
夏天能吃的很多啊，吃点应季的水果，绿豆汤什么的都可以下火。 不过夏天吃奶粉也容易上火，你得看看是不是和奶粉喝得，实在不行就要给宝宝换奶粉。 我推荐你试试合生元，它的SN-2亲和结构脂真不错，帮助吸收的，我家二宝今年夏天一直在喝，都没怎么上火，而且身体可棒了，也不怎么生病。
美赞臣荷兰铂金版含有独特的益生元组合，宝宝吸收好，不便秘不上火
贝欧莱有机奶粉，奶源都是纯天然牧场养育的奶牛,所以奶源安全性十分有保障。这款奶粉，口味清淡，口感细滑，好消化，不上火，很适合宝宝。
美国原装进口的贝欧莱有机奶粉，奶源安全，营养全方面助力宝宝成长发育，不上火，适合宝宝肠道吸收，也很接近母乳，宝宝会喜欢的呢。
贝欧莱有机奶粉，美国进口的高端产品，宝宝比较适应这款奶粉的配方，接近母乳，喝了不上火，大便也正常，营养价值很高。奶粉天然营养、自然保护配方，有助于维持宝宝肠道健康，是宝宝消化吸收的好帮手
我家吃的美国原装进口的贝欧莱有机奶粉，口感清淡，不上火。
贝欧莱有机奶粉喝着不错啊，是美国原装进口的有机奶粉，营养更 丰富些，这个而且 更好消 化吸收，而且 现在也没那 么容易上 火
贝欧莱有机奶粉，是配方最接近母乳的，营养全面，配方科学，口感清淡，孩子喝了也不便秘。好消化，天然乳脂让宝妈放心呢，宝宝开心。