含维生素C的食物能够促进铁的吸收,所以在同一餐中应该有荤也有素,尽量给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果或蔬菜,比如,番石榴、猕猴桃、橙子、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、红柿子椒、青椒、西兰花、西红柿、芥蓝等。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
较大的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥、香蕉等辅食,以增强肠蠕动。再大一些的宝宝可以添加富含粗纤维的食物,如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。注意多吃蔬菜。
王旭峰 营养师
萝卜试纸可以测排卵时期,它能帮你锁定实际排卵时间,而且它是不需要尿杯的,也不会脏了手,所以用的时候很方便。
我觉得萝卜试纸挺好的啊,它采用新型胶体金免疫层析法,可以检测到LH65,可以精确检测峰值,比别的试纸好用很多。
萝卜试纸精可以确检测峰值,缩小与最高峰距离,所以它比普通半定量检测还要精准,用它测量排卵日还是比较准确的。
您好,如果孩子对于铁不怎么吸收,关乎孩子身体的吸收能力,建议您注意孩子平时要饮食均衡,多给孩子吃点新鲜蔬菜和水果,增加孩子体内的叶酸含量,有助于骨髓里的红细胞发育成熟。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
可以给宝宝多吃些奶类、蛋类、鱼类及其制品,吃了对宝宝的视力发育是有好处的,假如家长有条件,还可以买些鱼肝油给宝宝吃。另外,胡萝卜是富含胡萝卜素的食物,吃了也同样是对宝宝的视力发展有好处的,你可以做成胡萝卜泥喂给孩子吃。不过要记得饮食上一定要均衡搭配,其他的蔬果也同样要吃,否则就会顾此失彼了,缺了某种维生素也同样是对孩子的生长发育无利的。
在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
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一般排卵对食物没多大的要求,富含蛋白的食物即可。如果可以的话,建议你选择一下中药补下身体,可以适当的提高怀孕的几率。也可以实用红糖生姜汤等,最好祝你有一个好的怀孕。