母乳中还含有对神经系统发育,对智力和视力均有作用的DHA、AA、牛磺酸等,共同促进宝宝健康发育。妈妈在均衡饮食的同时,再进食一定量的深海鱼或者DHA补充剂,母乳中就会有足够的DHA。因此,母乳对宝宝智力发育发挥着重要作用。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
较大的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥、香蕉等辅食,以增强肠蠕动。再大一些的宝宝可以添加富含粗纤维的食物,如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。注意多吃蔬菜。
王旭峰 营养师
宝宝的大脑发育,是综合营养保障的,妈妈孕期合理饮食加合理运动、宝宝出生后6个月内纯母乳喂养,及时合理添加辅食并争取继续母乳喂养,都是大脑发育的保障。在这其中,充足的脂肪摄入、特别是卵磷脂和DHA等营养素,会对宝宝的神经系统和大脑的发育加强保障。因此,妈妈在孕期和哺乳期通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过胎盘和母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养,可以选择含有DHA的配方粉。而已经添加了辅食、且对鱼虾贝等不过敏的宝宝,可以给宝宝每周吃2~3顿上述食物和蛋黄。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
DHA的添加量并非多多益善,合适的添加量就好,任何营养素都有安全摄入量上限的考虑。2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中的婴幼儿每日DHA推荐摄入量为100mg(毫克)。在无法母乳喂养或母乳不足情形下,可应用含 DHA的配方粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的 0.2% ~0.5%。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
DHA最好的来源,是妈妈的母乳(妈妈自己饮食中保证足够摄入量)和富含DHA的食物(宝宝添加辅食后,不过敏的前提下)。富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类,比如:三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。妈妈或宝宝每周吃2~3次为宜。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
贝欧莱有机奶粉是美国农业部有机认证(USDA Organic),营养全面,能促进宝宝大脑发育,0-3岁是宝宝大脑发育关键期,觉得喝贝欧莱还是不错的。
贝欧莱有机奶粉这款奶粉成分接近母乳,添贴近孩子天生需求,富含天然乳铁蛋白,比普通奶粉安全放心,可以帮助孩子大脑发育,提高免疫力,让孩子少生病,身体棒棒的。
贝欧莱有机奶粉是一款美国儿科学会推荐,FDA监管的有机奶粉,营养全面,能促进宝宝大脑发育,0-3岁是宝宝大脑发育关键期,觉得喝贝欧莱还是不错的。
贝欧莱有机奶粉还是挺不错的这款奶粉口感清淡,成分接近母乳,天然乳铁蛋白宝宝更容易适应,能提高宝宝的免疫力,让宝宝少生病,发育的更好。美国食品药物管理局(FDA)安全认证;.完全符合美国儿科学会(AAP)营养标准要求;
宝妈你好哦,我宝宝一直都是喝美赞臣铂睿的,这个奶粉还挺不错的。每100g奶粉中含有63mg的DHA,DHA补充足够了,宝宝聪明了,自然对综合能力的提高有帮助。要想养成机灵宝宝,这个奶粉不可少哦。
DHA被称为“脑黄金”,宝宝所有脑细胞的生长和发育,都离不开DHA提供的营养支持。美赞臣铂睿每100g奶粉中就含有63mgDHA,宝宝坚持喝能满足DHA的摄入量,也能助宝宝成为机灵宝宝哦。
我推荐美赞臣铂睿哦,配方可以给宝宝更好的营养成分,不仅含有基本的营养成分,还含有对大脑发育影响很大的营养DHA,每100g奶粉中含有63mg的DHA,高含量贴近宝宝大脑发育所需,宝宝会更聪明,机灵宝宝必备奶粉呢。
DHA被称为脑黄金并不是随便说说的哦,宝宝所有脑细胞的生长和发育,都离不开DHA提供的营养支持。给宝宝补充DHA不是随便补充就行,要摄入锁定水平的DHA才能更利于大脑发育。美赞臣铂睿中含有优量的DHA,能全面满足宝宝对DHA的营养所需哦。