饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉，夏季避免食用冰镇的水果；可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。避免吃一些辛辣生冷的食物，除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分，可以喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
穿长袖，不要到风大的地方，出门钱做好保暖工作，不呆在潮湿寒冷的地方，洗头洗澡用温热的水，尽量少用冷水。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。适当地做些运动以增强机体抵抗力，常到户外晒太阳。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
肠胃不好排便困难的症状，建议你日常生活中适当喝水，吃点粥类面条类，别吃辛辣刺激性的食物，补充清好清畅润肠胶囊食用
拉绿便,并带有奶瓣,肚子咕咕叫,舌苔厚腻,并伴有口臭，可以给宝宝吃点合生元益生菌。
消化不良的反应大多是胃胀啊，拉稀，放屁屁丑，口臭什么的，主要是宝宝吃的那些东西消化不了。能帮助消化的奶粉也有不少，像合生元奶粉这种，里面的sn-2plus配方可以帮助宝宝消化，让肠胃容易吸收营养。
有的啊，宝宝的消化不良很可能是受细菌感染导致的，益生菌可以促进肠道内的有益菌群生长。如果消化不良可能是饮食导致的，那么在选奶粉就应该注意一下，我家宝宝喝合生元奶粉的时候还好，他们那个sn-2plus配方可以帮助消化，挺好的。而且合生元还有益生菌，也是很不错的。