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syongyat 宝宝年龄 4岁11个月 2013-10-15 15:09:15

我现在生产的是第二胎哦,产后风湿发作严重哦,请问产后风湿在饮食上如何护理?

我现在生产的是第二胎哦,产后风湿发作严重哦,请问产后风湿在饮食上如何护理?

被采纳回答
张家勇

张家勇 主任医师 上海长征医院南京分院 2013-10-15 16:55:55 向我提问

饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉,夏季避免食用冰镇的水果;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。避免吃一些辛辣生冷的食物,除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分,可以喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。

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