都可以使用，但是一定要控制好 一般温度设定以26-28度为宜，一定不要直接吹风，要常常开窗透气，室内温度不能忽冷忽热。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，产褥期护理应该要注意好个人的卫生，要保证充足的睡眠，不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候，在产褥期一定要做好营养和心情的调整，饮食上要注意营养，不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动，适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
妈妈越放松，乳汁排出越顺畅。只有开心的妈妈才有开心的孩子。母乳哺育，母婴双方都应该是快乐而享受的。
王淑芳 秘书长 母乳 台湾母乳哺育联合学会
除了给孩子喝酸奶，日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果，如香蕉、洋葱中含有低聚果糖，燕麦中含有β-葡萄糖，这些物质都是益生菌的食物，让益生菌“吃饱”了，才能更好地生长繁殖。
王旭峰 营养师
一般来说，冬季坐月子产妇要保证睡眠，注意休息，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量， 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%；2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
产褥期就是我们俗称的坐月子，大概是42天。产后胃肠的肌张力和蠕动都会减弱，所以胃酸分泌也减少，需要1到两周才逐渐恢复，所以消化不是很好。饮食以清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的，所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大，1-3天产奶的量也不多，所以这个时候不需要进补。产后第二周我们就要提升营养、补铁补钙。第三周就可以催乳了，因为一到两周消化的系统就已经恢复了，这个时候就要催乳补血并重。因为这个时候，宝宝的胃口长开了，需要的奶量也多了，这时是最好的进补阶段。
母乳和奶粉混合喂养的话，建议还是以母乳为主，以奶粉为辅。推荐你试一下美素佳儿。焕新升级美素佳儿，100%荷兰原装进口，源自荷兰自家牧场，从鲜奶到罐装一次完成，保留了更高的营养成分，就很放心。
母乳和奶粉混合喂养要注意选择适合宝宝口味的奶粉。不过说起选奶粉排行榜，都说荷兰的奶源最棒，后来我就找到美素佳儿这款奶粉了。美素佳儿锁留高达90%的天然营养小分子，帮助不上火不便秘。宝宝的身体炒鸡棒，不愧是大品牌！据说3月底新包装上市了，我还要去给宝宝囤两罐。
海淘奶粉有三个注意事项：品牌口碑、有机认证和配方。之前选奶粉的时候做过多方了解，最终给宝宝选择了爱斯时光，也就是Healthy Times。首先，Healthy Times是美国的一个老牌子了，一直专注于婴幼儿有机食品，口碑很好，是大多数海淘妈妈的首选。另外，这个牌子有欧盟和中国的有机认证，配方也很科学，比如里面的有机乳脂就非常考究，孩子喝后营养吸收好、不上火、排便正常、睡得香。