产后抑郁的产妇内心比较需要人关心，其实婆媳关系大部分开始时都是和谐的，如果长期相处下来，不懂得去处理，大家就慢慢只注意对方不好的一面并放大，对自己好的一面就看不到。家婆家公要特别注意对媳妇好一点，不要偏心。媳妇也不要要求太高，每个人都不是十全十美的，自己的事情尽量自己处理好。而新爸爸也起着十分重要的作用，不要将育儿的事情全部交给妻子，而是要主动承担起一部分喂养、护理宝宝的工作。尽量和和妻子多聊天，分享初为人父的幸福感，让妻子感觉到自己所承受的一切都是值得的。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
你好，产妇产褥期是需要好好护理的，要调养好身体，以免受到感染。产褥期要多卧床休息，要做好保暖工作，避免着凉或者导致关节遭到风、寒、湿的入侵。另外，要勤洗头洗澡，才能保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，产妇在生产后应该尽量的准备多一些衣服来更换，如果是夏天的话要注意出汗后一定要清理干净，及时的擦掉。如果是冬天的话要准备好御寒的衣服，不要让自己着凉感冒。同时要注意饮食和适当的运动，这样才可以帮助身体的恢复。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，产褥期长了痱子一定要注意护理好，痱子多数都是因为汗液所引起的，所以在出汗的时候一定要及时的擦干净，夏天的时候最好每天都要洗澡，就算不洗澡也会勤换衣服，这样才可以确保身体的干净，不然细菌感染。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，产褥期护理应该要注意好个人的卫生，要保证充足的睡眠，不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候，在产褥期一定要做好营养和心情的调整，饮食上要注意营养，不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动，适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
相比其他品牌的老人护理垫，包大人老人护理垫进行了升级，加大面积，升级后的面积是60cmx90cm，同时加大轻薄的设计，等于是加了一层保护，不用时时刻刻担心会不会尿漏，可以安心地去做其他事情，同时也减少了换洗次数，对使用者和照顾者来说都更放心，用需要不妨一用。
有区别的，后者主要是针对吸收产后恶露设计的，前者则是一款产后修复卫生巾，主要能起到紧致皮肤、温经调经等修复性作用。
我长期在用喜玫瑰菱形无纺布医用护理垫，这款产品吸水性非常强，不会侧漏，用起来很舒服！推荐给好几个朋友了，都说挺好用的。
夏天尤其是不能贪凉，不能吹冷风，喝冰水，或者雪糕什么的。食物中也是，凉性的或者偏冷的不要多吃，多喝水，多喝汤，多吃蔬菜水果。而且夏天出汗比较多，要勤换衣服，勤擦身，当然，适当的洗淋浴也是可以的。
让产妇多躺着休息，然后不能碰凉水，不吹冷风，可以洗头洗澡，但是只能淋浴，然后洗头了要用暖风吹干，风不可以太大噢，不能提重物。可以多吃点鱼，有助于伤口的恢复。
买一些吸水效果特别好的毛巾，可以擦身或者吸汗。一些吸收量大且透气效果好的卫生巾，喷口的小瓶子，可以喷水，也可以用来喷一些洗液用来消毒。至少3套以上的纯棉睡衣，最好是开襟的，喂奶方便。
第一要保证产妇吃好，休息好。因为产妇在分娩的时候流失了很多营养，然后又马上要对新生儿进行哺乳，所以一定要给产妇吃一些高热量，高营养，好吸收的食物。同时，注意不要打扰产妇的睡眠，好的睡眠质量对于身体机能的恢复也非常重要。
产妇分娩后需要补血，所以可以适当的吃一些猪肝，还有就是鸡蛋的蛋黄中也有铁，可以补血。还有特别重要的就是蛋白质的摄入，蛋白质摄入量直接影响着乳汁的分泌和质量，所以要尽量给产妇多吃一些优质蛋白，比如牛肉，鱼虾之类的。
坐月子的时候最好每天都擦一下身。
多喝点鲫鱼汤。