其实如果你想方便些，而且又不会有反弹的话，你是可以通过手术吸脂的方法来减肥啊，效果是非常好的啊。这个手术费用一般大约是3000元，方法就是使用机械负压吸脂，这个方法也是最安全，对周围组织没有损伤，恢复要一周左右。但若你想更实惠啊，又更健康些你，你就可以通过多做运动来减肥啊，这是最适合一般人的啊。所以你就根据自己的需要来看看吧。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
我吃了一款泰国圣荷丰胸的，有点效果
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巢之美可以修复盆底肌收紧，排除残留在身体里的毒素，养护子宫等功能，很适合产后的妈妈
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卫生间防水材料一般用JS防水涂料，这种是家用比较多的。美缝产品的话，我家前两个星期重新做美缝，用的是雨虹防水的靓缝剂，叫莹彩的那款，干固得很快，硬度很高，师傅都说质量很好，颜色也很光亮，装出来的效果非常不错！
宝宝一般比较适应口味清淡的奶粉，另外还要营养丰富均衡，我是选择的飞（fei）鹤奶粉，感觉还可以。