不管顺产还是剖腹产,产妇要学会和婴儿同步休息,保证睡眠。睡眠是非常重要的,涉及到身体的恢复还有乳汁的分泌。睡眠不好会影响到情绪和胃口,这些都可以影响到乳汁分泌和产妇身体的恢复。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
一般来说,当奶粉的蛋白质以小分子乳清蛋白为主、脂肪中含有足量的不饱和脂肪酸,且额外添加有益生菌益生元类成分,会更有助于消化吸收和顺畅排便。需要提醒您的是:如果妈妈有母乳,请尽量保证纯母乳喂养,在母乳喂养失败不得已需要选择奶粉的情况下,选择类似配方且大品牌的奶粉,更为有保障。
刘遂谦 临床营养师 全科 北京和睦家医院
你好,月子期间最好不要太过劳累,孩子也可以适当的让别的亲人带一带,月子期间也不要沾冷水吃生冷辛辣的东西。所谓的月子病是指妇女在生产后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。 月子病的临床表现是怕冷怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
建议6个月开始为宝宝添加辅食。添加辅食是一个缓慢的过程,一般都是由少到多。从添加辅食开始到宝宝能够吃到较好的辅食,一般都需要2-3个月,所以短期内,宝宝还是需要补钙的。不要刻意去追求补钙的牌子。
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
脸上长斑很多原因就是平时喜欢熬夜,吃那种油炸食物,我之前就是,每天熬夜加上喜欢吃油炸的食物,脸上的斑成堆成堆的长,刚开始也不在意,到了相亲的年纪,出去相亲一看到我脸上的斑就说不愿意,我就买了黛芙壹薇尔,前前后后用了三个周期,斑就真的去掉了,这会儿也有男朋友了,这斑真是害人不浅。
今年34,长斑三年了,生完孩子后脸上慢慢开始长的,之前的皮肤还算挺好的。长斑后我老公也开始嫌弃我,说我没有以前好看了。后来还是我朋友给我推荐了黛芙壹薇尔,说是祛斑效果挺好的,我用了不到半年,脸上黄褐斑确实没了。
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性选择锻炼上身的体育项目。
产后丰胸要注意很多的,毕竟还是处于哺乳期,药物什么的是千万不能用的。
目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),而且尽量选择单一钙制剂。
怀孕之后,可以补钙的产品很多,质量也是良莠不齐,一般要选择正规大厂出的,比如葡萄糖酸钙口服液,或者一般的钙片,效果都是可以的,也可以吃点腿骨汤,或者虾皮、螃蟹,含钙量都比较高的。