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无名小宝 2017-08-26 11:21:00

顺产妈妈产后吃什么好恢复身体呢?

专家,你好!我朋友是顺产产妇,请问产后吃什么好恢复身体呢?

被采纳回答
贾文玉

贾文玉 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-08-27 16:56:00 向我提问

建议顺产产妇每天进食4-5次高蛋白、高热量饮食,多吃肉类和蛋类。同时,也要进食500克蔬菜和水果。有些产妇需要进行侧切,会阴部有伤口,比较靠近肛门。如果不进食蔬菜水果,导致大便硬结,用力排便会引起伤口的疼痛。

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