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产后补血

  • 产后补锌要吃锌含量高的食物:牡蛎,动物内脏。

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  • 产后补叶酸要吃动物肝脏,绿叶蔬菜,小麦胚芽等。

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  • 产后补叶酸要吃动物肝脏,绿叶蔬菜,小麦胚芽等。

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  • 补锌建议多吃锌含量高的食物:牡蛎,动物内脏。

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  • 产后补叶酸建议多吃叶酸含量高的食物:动物肝脏,绿叶蔬菜,小麦胚芽等。

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  • 产后补维生素B建议多吃维生素B族含量高的食物:动物内脏,瘦肉,豆类,谷类,坚果,奶,蛋等。

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  • 产后补血也是很有必要的,多吃些含铁量丰富的食物,红糖也要适量的吃很有用的,这也需要慢慢调理的。

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  • 剖腹产后最好吃,营养,易消化的饮食,一般情况下没有特别的忌口 ,一般的瓜果蔬菜都可以吃 ,主要是多吃,千万不要挑食,多不出充点维生素C对身体好。例如:苹果,橘子,青菜,都很好!

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  • 你好,根据你的情况,流产后身体会比较虚弱的状态,建议平时多注意保暖还有多吃一些营养品补充一下营养,尽量不要长久时间呆在空调房里,而且温度不能太低。

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  • 产后出血可以吃土豆产后出血的产妇可以正常饮食后,能够吃些红薯土豆,红薯土豆富含碳水化合物和多种维生素,可以提供机体热量。产后出血产妇应加强营养,多吃些补血益气的食物,要清淡易消化,多吃些富含维生素的食物。 产后出血可以吃土豆 产后出血的产妇可以正常饮食后,能够吃些红薯土豆,红薯土豆富含碳水化合物和多种维生素,可以提供机体热量。产后出血产妇应加强营养,多吃些补血益气的食物,要清淡易消化,多吃些富含维生素的食物。

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  • 猪肝,蛋黄,瘦肉,鱼,大豆,豆腐,红糖等都是可以的。

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  • 您好,产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多所引起,这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有:四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等,另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

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  • 产后脱发是正常的现象,一般情况只要身体调节好,就会恢复的,当然生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素,皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态,而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质,加上有贫血现象也会造成掉发。但在不确定是什么原因造成脱发的情况下不要特意服用药物,如果还是不安的话可以通过食疗。

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  • 可以吃点阿胶,补气血的

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  • 你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等,同时多带小孩在到户外晒太阳,促进钙的吸收。过一段时间后,建议再去做微量元素,看是否缺钙,以便调整饮食结构,保证小孩饮食均衡。

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  • 您好,流产后最主要是注意休息,最好是多卧床休息,不要做体力劳动;饮食方面最好多补充富营养的食物,忌冷饮冷食、辛辣食物;日常生活注意阴部清洁卫生,勤换卫生巾,预防感染。祝早日康复。

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