建议妈妈还是适量吃碘盐比较好，碘一般不会过量，正常情况下实在摄入多了，也会通过代谢排出去的。因为哺乳期或者是怀孕期，机体对碘的需要量还是比平常高很多的，如果不吃盐就可能会出现问题。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
正常情况下实在摄入多了，也会通过代谢排出去的。因为哺乳期或者是怀孕期，机体对碘的需要量还是比平常高很多的，如果不吃盐，可能容易出现缺碘。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
目前各种各样的微量激素避孕药已经不是中国十几年前的那种大剂量的激素避孕药了，甚至有哺乳期妈妈服用的避孕药，对身体的影响几乎微乎其微了。但为了宝宝的健康，还是不建议在哺乳期口服避孕药。
禤庆山 主任医师 计划生育科 广州市妇女儿童医疗中心
你好，一般哺乳期的妇女头孢类的消炎药是可以吃的，对宝宝的影响不是很大。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
我宝宝喝美赞臣蓝臻，还不错，营养全面，而且也好吸收。其实给宝宝选奶粉就怕宝宝喝了不吸收，这款奶粉含有乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，接近母乳，听说可以促进宝宝消化吸收。我宝宝喝了几个月了，体重身高都在长，希望也适合你家宝宝哦！
食补最健康啊，亲可以用白菜萝卜熬水，这个对感冒很有用的。
宝宝刚出生，需要大量的钙质来促进身体成长，他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期妈妈急需补钙。在生完孩子之后，妈妈身体内大量的钙质随着宝宝的出生而大量流失。而且妈妈在选择钙的时候，要注意钙片是否是中性或弱酸性（好钙片是中性或弱酸性，对胃无害），是否含有镁（镁能促进钙的吸收），是否易溶于水（好钙片易溶于水，好吸收），尽量选择大品牌的补钙产品。
吃鸡蛋补钙的效果是很一般的呢，这个补充的主要是铁质。补钙还是喝牛奶吧
作为美好蕴育的拳头产品——美好蕴育润康，以全面、均衡、足量为补充原则，科学配伍孕产妇所必须的最缺、易缺、和特殊需要的12种营养素。其中以α-亚麻酸为主要成分，对宝宝脑眼发育有着重要的作用。最佳服用其方案为：准备怀孕的前三个月开始，服用一直到哺乳期结束。因产后可促进产后泌乳、提高乳汁质与量，加快产后形体与生理恢复等作用。
产后继续吃润康当然好啦！因为美好蕴育润康是根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的孕产妇专用营养包，黄金配伍的12种营养素，促进产后泌乳、提高乳汁质与量，以及加快产后形体与生理恢复。其中的原理依据是：人类母亲的伟大就在于：营养都会先供应到乳汁。美好蕴育润康还能及时弥补在分娩时，造成的蛋白质及营养素的流失。
很多妈妈都喜欢吃西瓜，因为西瓜既解渴又可以降火，但是如果哺乳期的妈妈吃西瓜的话是不好的，因为西瓜是寒性的食物，妈妈们多吃了会让自己的身体变得很虚的，而且对宝宝也不好。如果哺乳期的妈妈上火了可以吃其他食物的，不一定要吃西瓜来降火。绿豆汤和莲子芯水、菊花茶都是降火的好东西，妈妈们可以吃这些来代替西瓜的，功效比吃西瓜还好多呢。另外还可以吃一些芹菜、苦瓜、火龙果、苹果等等，这些都是降火的好东西来的。妈妈们可以适当的多吃一些哦。