辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。
王旭峰 营养师
科学添加辅食需要注意以下五个原则: (1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
(1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
及时添加辅食,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育。
王旭峰 营养师
及时添加辅食,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育。
王旭峰 营养师
你好,一般是等到宝宝4个月以后添加辅食最佳,一开始,先给宝宝每天吃4-6滴浓鱼肝油,分两次喂,还可以分两次喂菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙。可以吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。 4个半月以后可以出煮烂的稀粥,粥里可加半匙菜泥,分2次喂食。
如果纯母乳喂养,4到6个月间再加辅食,如果混合喂养或人工喂养,可少量加果水、菜水,自己榨榨果汁水稀释,不需煮沸,制作过程注意卫生。
宝宝添加辅食的顺序应该是由少到多,由稀到稠,刚开始少量的喂宝宝吃些米汤,喝习惯了以后可以给宝宝吃鸡蛋羹,在之后就可以给宝宝吃果蔬泥了,宝宝喜欢就给他多吃点,不喜欢也不要强迫
应按“淀粉(谷物)、蔬菜、水果、动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素,如婴儿含铁营养素米粉;其次添加蔬菜汁,然后就是水果泥;最后开始添加动物性的食物,如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。注意不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。注意蛋羹是不能代替含铁米粉的。
一般的经验是最先从米粉糊开始,因为米粉糊不含面筋,和其他食物相比不易引起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶,然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊,给宝宝喂一两勺米粉糊。
你啊应该要循序渐进地给宝宝添加其他辅食,一次只加一种,而且不能心急,要慢慢来,至少要等3天后才能又给宝宝吃第二种辅食,这样一来你就可以观察宝宝是不是对辅食过敏了。
对于添加宝宝的辅食,要是从辅食的质地来讲,应该按照如下顺序添加哟——先是液体(例如米糊、菜水、果汁等),再来就是泥糊了(例如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),最后就是固体了(例如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从种类方面出发的话,建议宝宝的辅食添加应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如宝宝含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
辅食的添加从宝宝4月龄就应开始了,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时让宝宝断奶。
按一定的顺序进行。婴儿辅食正确添加顺序应该是谷类、蔬菜,水果,动物性食物(蛋、鱼类、禽畜肉)。一次喂一种,从少量开始。喂了几种不同的谷类食品后,再添加蔬菜泥,水果泥,蛋黄。鱼类应在6个月以后添加,8个月以后加肉类食物。辅食添加哪些食物:添加辅食要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度,按一定的顺序进行。
你家宝宝现在4个月了,添加辅食是可以了,可以给宝宝吃四分之一个蛋黄,可以和在米汤里给她喝,或者放进奶水里也可以,蛋黄有点味道了,宝宝应该会喜欢吃了。你也可以给宝宝吃点山药莲子磨成的粉做粥吃,这样可以调理脾胃,促进消化哟