只要均衡饮食就可以了，不要喝酒，不要吸烟，有一个健康的身体，这样宝宝也会健康，可以吃益生谷的康爸爸，是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，
我有在微电商平台给我老公买的益生谷的妥金吃，它可以帮助增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率哦。
你可以考虑买点的益生谷的妥金吃，它可以帮助补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高男性生育能力。
可以改善，平时得多运动，然后生活作息得规律，你可以买益生谷的妥金吃，这个能增强精子活力，改善精子质量。
这个还是跟自己的身体息息相关的呢，你可以多补充点营养啊，像益生谷的妥金就是针对男性这个问题的产品，可以试试呀，它含多种必需营养成分的。
要多吃坚果、生蚝、深海鱼虾，还有益生谷的康爸爸来提高精子活力，帮助液化，进一步增强免疫力才能增加受孕的几率，还有平时也注意少穿紧身裤，戒烟戒酒之类的，希望可以帮到您！
除了吃药调理，也要从生活方式的改变开始调理，一次不成功，可以再试管，因为试管的成功率就不是百分之百，只有30-40%，这就说明还有很多人要做不止一次，这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案，在医生的医嘱下继续治疗。 畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关，脱离高温环境，戒烟限酒,减轻压力，改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。
要注意饮食均衡、多锻炼身体，最好可以买益生谷的妥金来吃， 营养很全面。