孕妇要少吃巧克力,巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕期间确实应该喝孕妇奶粉补补营养,平时日常饮食总会有补充不到的营养的,喝点孕妇奶粉能帮助补充的更全面,时间的话也没有什么特定开始喝的时间点,只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话,我倒是想推荐一下我怀孕的时候喝的美素佳儿金装妈妈奶粉,喝下来感觉还不错,营养也很丰富,不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌,还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA,全面补充营养让人很放心,你可以多去了解一下。
当然了,里面有很多维生素,铁啥的,正是补充营养的时候呢。尤其是刚生完孩子,好多东西都不能吃,但是又吃不到营养,喝点奶粉,不会腻,还什么营养都补充啦,最重要的是不会让我们担心再亏到孩子。
哈哈,都说妈妈不胖,宝宝不长大,单是合生元孕妇奶粉还行,我当时是喝了一整个孕期后来因为要给孩子喂奶,也一直没停过,单是体重并没有明显增长,除了宝宝的体重只是稍稍胖了两三斤,真的是挺不错的,生出来宝宝胖胖的,健康的很,也从来没因为没奶水挨饿过。
哈哈,孕妇奶粉难喝主要是因为含有DHA的原因吧,DHA特别容易氧化,所以入口会有些腥腻感。不过我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的,因为它采用了DHA微胶囊技术,能够锁住腥味,自由释放营养,所以喝起来口感清淡,不腥不腻,特别好接受。不仅如此,这款奶粉的营养也非常丰富,里面含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养,不仅对孕妈咪好处颇多,还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢!推荐给你吧
是的,孕妇奶粉不仅适合孕期喝还适合哺乳期喝,专为这特殊人群研制的。起初我也不知道,生完小孩就没继续喝了,朋友建议继续喝,我身体恢复很快,奶水也充足,宝宝养得白白胖胖的。我当时喝的港版美素佳儿妈咪奶粉,营养全面,含有叶酸、DHA、钙铁等重要元素,没有额外补充维生素,产检情况都不错。看来还要继续囤妈咪奶粉了,哈哈~
试试港版美素佳儿妈咪奶粉,荷兰原装进口的,口味清淡,之前喝其他孕妇奶粉,一喝就吐,这不会,不腥不腻,淡淡奶香味,口感不错。这款奶粉配方天然蛋白小分子,容易吸收,还富含叶酸、DHA、钙铁等重要成分,满足妈妈妈和胎儿所需的营养,强力推荐。