西红柿:养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美,酸甜可口之外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜,但是因为口感酸甜解渴,十分受欢迎,很多人也就当做水果吃了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
无花果: 无花果味道浓厚、甘甜,无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦!对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状,可都是有缓解作用哦!
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇感冒期间,要注意饮食,含维生素c丰富的水果蔬菜也可以适量多吃一些,有助于提高身体的免疫力,可以是感冒较快的恢复,同时要注意多饮水,不要吃辛辣的食物,必要时可以选择一些中成药物来治疗的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇感冒以后,应该注意清淡饮食,以减轻胃肠道负担,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,可以促进感冒早日痊愈,要多喝开水,选择一些中成药物,感冒清热颗粒或者小柴胡冲剂,效果都可以的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
感冒不能吃生冷瓜果,一些放在冰箱里的水果肯定不能给老人吃的,西瓜这些寒性的水果也不能给老人吃,不过苹果还是可以适当的给老人吃吃的,始终是一个宗旨就是寒性和生冷的食物不可以给老人吃。
养胃的食品有山药和花生,这俩种食品特别适合胃功能不是很好的人食用。你可以经常吃这俩种食品,以后胃功能就会好一些。
最主要的还是多喝水。
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
时令水果,不宜过食热带水果,可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
你好,根据你的描述,宝宝感冒期间,是可以适量喝的。建议饮食清淡为宜,多吃蔬菜水果以及多喝水,充足的水分有利于尿量的增加,加快体内毒素的排出。注意保暖,注意家里的卫生状况,保持室内环境舒适,空气的流通。祝小孩健康!
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
您好,1、多食新鲜的瓜果蔬菜。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。祝好孕。
备孕的时候不要太紧张的,如果心情紧张也会影响怀孕的机率的,就是自然吃,保证营养的全方面,最好吃些应季的水果和青菜比较好。