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考拉不是熊宝宝 2015-09-11 14:02:52

备孕吃什么水果好，该怎么做比较好？

回答（2条）

兔妈蛇宝宸 2015-09-11 14:50:40 向我提问

备孕的时候不要太紧张的，如果心情紧张也会影响怀孕的机率的，就是自然吃，保证营养的全方面，最好吃些应季的水果和青菜比较好。
孕妇吃什么钙片比较好 备孕吃什么 比较好的奶粉有哪些

泪晕湿孓妆 2015-09-11 14:11:38 向我提问

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

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