香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。但是需要注意的是,不要吃得太多,以半根为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。水果种类要丰富,经常更换;摄入量也要适当。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
您好,可以的,孕妇吃时令的水果,对宝宝的健康是有帮助的,祝健康!
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
孕妇应该多吃当季的水果比较好,多吃水果可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好 ,建议可以多吃一些苹果、菠萝、火龙果、还有橙子等富含维生素的水果。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,多吃当季的水果就可以,但是也不要吃得太多,每天适量就好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,孕妇多吃水果是比较好的,富含各种维生素等营养物质,但是还是有很多水果建议适当的少吃,不要过量比如一些常见的水果如荔枝、龙眼、柿子、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、榴莲、芒果等,以防过凉和过热性的水果引起孕妇不适,吃些应季的无公害水果是比较好的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以吃一些苹果,桔子,葡萄,香蕉,石榴
一天吃一个苹果,一个香蕉
橙子、猕猴桃等酸性水果含有大量的维c
应季的水果都可以吃的,苹果,香蕉
吃当季的新鲜水果就很好,种类越丰富越好
吃新鲜的应季水果比较好,不要太燥热和太寒凉的就行