正常体质的孕妇可以吃西瓜,西瓜具有生津止渴,清热解暑,通便利尿等作用另外,切开后冷藏的西瓜易滋生细菌,孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜,刚切开的常温西瓜。主要是考虑如果运动幅度比较大,难免会产生拉扯,这样不利于胎儿。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
你好,怀孕期间饮食一定要注意,建议在怀孕初期还是不要吃螺丝,因为螺丝很难处理干净,里面含有的寄生虫和细菌也比较多,孕妈妈还是少吃为好。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇不能吃太过寒凉的食物,例如螃蟹、甲鱼等。也不能吃过于热性的食物,如桂圆、山楂等。这些都会造成早产、流产。并且应该尽量少吃腌制品熏制品,因为这些食物里面含有致畸成分,对胎儿生长发育不利。还应该尽量少吃冰冷的食物。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,孕妇上火也不能吃太多凉性的东西,也不需要吃药。只要平时多喝水,多吃些水果补充身体需要的维生素就好了。可以喝少量的菊花茶,用马蹄煮冰糖水也能达到一定的下火效果。孕妇在饮食方面一定要保证既有营养又要清淡。像甲鱼、绿豆芽之类的就最好别吃了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
柿子的糖分比一般的水果高,所以,准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。
怀孕期间不要吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
怀孕以后,为了达到平衡膳食,合理营养,大部分食物都是可以适量吃的,一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物,尽量不要吃,容易导致消化系统不好,甚至会影响营养物质的吸收,对怀孕极为不利,要特别注意的。
产后坐月子注意寒的、冷的东西不要吃,吃东西一定要吃热的,奶水才是热的,还有我们这里有无鳞的鱼不能吃的说法哦,卤鹅肉不要吃,螃蟹不要吃。多吃猪肚,猪肾,有鳞的鱼,糯米粥(加红糖),糯米酒
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
在怀孕前要禁止吃过量食用辛辣食物,因为辛辣食物很容易造成正常人的消化功能紊乱,比如消化不良,胃部不适,便秘,甚至发生痔疮.因为怀孕后胎儿的长大,吃辛辣食物就可以影响孕妇的消化功能和排便,还会会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,还会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难.另外一点就是,孕期吃辛辣食物,产后婴儿患湿疹的机率和程度远高于不吃辛辣食物的孕妇.
在怀孕期间也是有很多水果都是适合吃的,只要不吃哪些过于寒凉、热性的,就可以的。那么,不能吃的有:荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果,应要多吃,最好是每天都吃,这样无论是对孕妇还是胎儿,都是非常有好处的。那么,适合多吃的水果有:苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意,一次也是不能吃得过多的,适量就好了。
怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。