对胎儿的两大危害:一、如果体重超过4千克,会给分娩造成困难,容易造成新生儿产伤;二、容易导致新生儿长大后糖尿病和肥胖的发病风险增高。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
很多妈妈都说自己都怀孕30周了,但是肚子很小,产检时宝宝是正常的,其实这是很理想的,因为如果肚子太大反而影响活动,准妈妈们不必对这种情况感到担心。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
妊娠2-3个月,准妈妈的体重可能不增反降,一般刚开始怀孕的时候食欲是不太好的,这时候体重不增加反而下降也是正常的。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
总的来说,就是主食为主,多吃青菜水果,再吃点肉和其他奶制品,不能吃的太咸。谷类薯类及杂粮,孕早期推荐量每天200-300克,孕中期和哺乳期每天推荐量为350-450克,三个时期杂粮都不少于1/5。蔬菜类、水果,以绿叶菜为主,孕早期、孕中期和哺乳期每天推荐量分别为300-500克。鱼、禽、蛋、肉含动物内脏,孕早期每天推荐量为150-200克,孕中期每日200-250克,哺乳期每日200-300克,三个时期的鱼、禽、蛋各50克。奶类及奶制品,三个时期每天的推荐摄入量分别为200-250克,250-550克,350-550克,大豆类及坚果,三个时期的推荐摄入量分别为50克、60克、60克。油,三个时期每天推荐摄入量分别为15-20克,20-30克,25-30克、盐,三个时期每天推荐摄入量都是6克。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
根据你的描述,你不必会有患病风险,但并不是遗传因素,多为环境因素。环境缺碘的话没有注意及时补碘,孩子长大也容易缺碘。如果改变了饮食习惯或换了个环境,经常吃海鲜、海带等含碘比较丰富的食物,慢慢就好了。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
只要孕妇没有不适,各方面状况都可以的话,这种情况就是正常的,如果孕妇体重增长过快,而胎儿体重增长反而慢,那才是值得担心的事.所以,关键是要看胎儿的发育情况是否正常.
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
建议在孕期,还是要全面的摄入能量比较好,胎儿是需要一定的营养、热量,但是胎儿在早期需要的热量很少。通常在进入十三周以后到晚期阶段,才是胎儿胃口开的时候,但也并非毫无节制地吃。其实为了满足胎儿的宫内发育,每天的热量只需要增加300千卡。半两主食含90千卡,一个苹果含90千卡,一个鸡蛋含9 0千卡,这样就已经达到270千卡了,等于只需比没怀孕的时候多吃一个苹果、一个鸡蛋以及半两主食。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
孕妇奶粉当然要在备孕期间就可以喝了,这是现在很多宝妈的选择。因为食物并不能补充所有必须的营养,孕妇奶粉可以给孕期妈妈们补充营养,例如叶酸、膳食纤维什么的,里面的dha对以后宝宝的智力发育帮助也是非常大的。所以有条件的家庭还是有必要让妈妈们喝一些孕妇奶粉。入手的话还是最好选择大牌子、口碑好的孕妇奶粉,像荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉就很不错,值得尝试。
英树的护肤品都是天然的,很安全,之前我在哪个资讯上还看到过关于英树化妆品的介绍呢,我孕期的时候也用的它,因为我要上班,公司对形象有要求,所以我不仅护肤,还化妆,用的英树持妆无瑕气垫BB霜,很自然,对宝宝也没有什么影响。
平常的护肤品最好是不要吧,你可以用亲润,这个牌子是专门针对孕妇设计的产品,我姐姐孕产期就是用他们家的产品。
我怀孕为了气色好点,会涂亲润粉底液,很自然,提亮肤色。
孕妇这时候更需要用一些护肤品,但要选择怀孕专用的护肤品,建议买亲润这类
我用的亲润,觉得专用的更安全,感觉挺好的,亲可以参考下
排卵试纸是用来测试排卵的时间的,不是用来测试怀孕,推荐我用的萝卜试纸给你,这个试纸更精准一些,比普通试纸精准很多。
亲润的口红颜色太好看了,薄涂厚涂都好看,更主要的是更安全
怀孕的话建议用亲润的,是没有添加有害物质的,可以放心用
我怀孕之后皮肤也是特别差,就是吃孕亲肌不错,采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽,双蛋白更好吸收,并且有燕窝胶原蛋白肽口服液和胶原蛋白肽固体饮料,现在好了很多,500道尔顿,分子小好吸收,而且没有什么别的影响