您说的情况属于完全正常的体温,没有必要担心的,如果没有其他不适的症状和表现,可以继续妊娠,要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕以后黄体生成素就会升高,从而呢引起体温的升高,但一般是在36.9℃-37.2℃之间。
女性在在怀孕后其基础体温也会随之发生变化,所以测量基础体温的妇女可以通过体温的变化知道早期怀孕。一般女性的基础体温在排卵期前会比较低,经过排卵期后就会升高。高温期一般保持时间在18天以。
孕初期体温的高低一般没有很大的悬殊,大约都是在36.9℃--37.2℃这个范围变化,不会超过这个范围。
体温连续12天以上36.8度,就是好孕了!!!所以你肯定是好孕了!!!恭喜你!
可以适当增加动物蛋白比如瘦肉、鸡蛋、鱼类,多吃蔬菜水果等。建议在正常饮食情况下,增加蛋白质、维生素等摄入,越均衡越好,可以吃妈妈奶粉,满足孕期的营养需求。
不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,可以喝孕妇准用奶粉。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
饮食不要太油腻,多吃蔬菜水果,没味口就喝妈妈奶粉,选那种不腥的。
正常吃就是了,前三个月清淡的少吃多餐,水果蔬菜为主,要补充叶酸,中期三个月补铁补钙补蛋白质。后期就是补钙和蛋白质。我嫌麻烦,直接吃了孕妇奶粉,搭配一些蔬菜水果,也挺好的。