有部分研究表明,患有牙龈疾病的妇女出现早产儿或者体重过轻婴儿的比例是比较大的。孕早期查口腔健康只能亡羊补牢,在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪。
蓝莉媛 口腔全科医师 安柏口腔中心
对于怀孕前的准妈妈们,如果定期洁牙,能预防孕期牙龈炎及牙周炎的发生。
蓝莉媛 口腔全科医师 安柏口腔中心
孕期由于内分泌的改变表现为妊娠反应,如爱吃酸甜的食物,少吃多餐,有时半夜也需要进食,往往很难坚持做到每次餐后刷牙,因此本来孕前没有龋齿及炎症的准妈这时也会患病而已患龋病或炎症的则会症状加重或增多。准妈妈特别要警惕妊娠性牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,龋齿,牙髓炎及牙本质过敏症。
谭珺 口腔全科医师 安柏口腔中心
秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
为了预防宝宝在秋季患上呼吸道疾病,做好清洁卫生是很重要的。首先要做到经常更换床上用品、勤晒被褥、勤换衣物、保持家里整洁干净,室内要经常开窗通风,保持空气新鲜。其次,外出归来后一定要洗手、饭前便后要洗手,注意用肥皂或洗手液洗手,不方便洗手时可以用免水洗手液或消毒液搓揉双手直至全干。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院