是否用药应根据宝宝咳嗽的程度和原因决定,日常护理中多喝水,注意家里的温度和湿度可能对恢复有帮助。
张雪峰 主任医师 诊疗中心 解放军第302医院
坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
靠食疗的话效果可能没那么好,建议出营养的补充吧,益生谷有专门为备孕人群研发的产品,我对比过挺多牌子的成分的含量,他们家的产品挺良心的,我自己也在吃,你可以对比看看。
卵巢功能不太好,这会影响其性激素的分泌,这也会直接在脸部表现出来,皮肤暗沉、雀斑等,这就是别人所谓的黄脸婆。可以多吃一些暖宫的食物,例如:阿胶、核桃、枣、红糖姜茶等,也可以通过孕养产品的补充,改善卵巢的问题,益生谷这个牌子的孕养产品挺不错哟的,我一胎二胎都是吃他家的调理卵巢,产检很顺利,宝宝也都很健康。
“慈将黑糖姜”是有缓解宫寒的功效的,这里面的小黄姜是入药级别的姜,它本身就有驱寒的功效,而且是普通生姜的五倍,再加上黑糖、桂圆的古法配比,大大催化了小黄姜的驱寒功效,疼痛时吃一颗,缓解快速又便捷。
中药调理是比较好的
我本身属于宫寒,吃了一段时间阿胶,就有宝宝了
平时多运动,多喝温热的睡,自己平时做注意避免寒凉生冷的食物,北国轩的滋补膏暖宫的作用不错,可以吃点这个,还有就是建议平时穿衣服一定要注意保暖