母乳中的脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁等营养素与妈妈的饮食有关，而维生素D、E、K不易由血进入乳汁，因此和妈妈的饮食成分关系不大。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给，宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外，无论是哪种喂养方式，宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食，以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给，宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外，无论是哪种喂养方式，宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食，以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
精神要放松。做好心理准备是否真的要选择无痛分娩。如果妈妈选择无痛分娩，要注意不要吃得太饱，尤其是难消化的食物更容易发生呕吐。可以多喝水，以保证你的血容量比较够而不脱水。
宋兴荣 主任医师 麻醉科 广州市妇女儿童医疗中心
如果你的宝宝还不到一岁的话建议还是母乳喂养比较好，一岁以后可以开始慢慢尝试给他喝奶粉了，我觉得雅培是非常值得信赖的大牌奶粉！我宝一岁多了，给她喝雅培亲体铂金版几个月以来一直很好，生病也很少~
菁智系列的口碑一直都很好的吧，我身边有很多人家里都是在喝雅培家的菁智。我有两个双胞胎宝宝，都是对菁智有机绿罐情有独钟，身体棒棒哒。
我家在用U-ZA宝宝洗衣皂，我感觉挺好用的。洗衣皂主要就是看它的去污效果，含不含化学物质。U-ZA洗衣皂含有99%的植物皂基，在市面算是最高的了，去污效果远远超过其它品牌。我之前自己做过几次皂，买皂基的时候植物皂基的价格要比动物皂基贵很多，很多小众品牌为了节省成本就选择含有化学成份的动物皂基，对宝宝和妈妈的安全一点也不负责。
妈妈奶粉是根据孕妈妈和哺乳期妈妈的生理需求配制而成的，添加了很多营养素，例如有助于胎儿大脑和神经的正常发育的叶酸。孕妈妈对叶酸的需求量比普通人多很多，美素佳儿妈妈奶粉挺不错的，富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育，口感清淡营养好吸收，有条件的话当然要每天喝
挺好的啊~在没用U-ZA洗衣皂之前，家里用的其他牌子的，但是这些洗衣皂在使用的时候，总有一些刺鼻的香精味，我不是很喜欢。听朋友说，这个U-ZA洗衣皂不含香精。用过之后就喜欢上了，真和朋友说的一样，是一种自然的清新气味，现在家里用的是柚子味的，每次用它洗完衣服，都能闻到淡淡的柚子味儿
待产包网上买，不过垫要买多点尿片要买NB码的，
普通的背奶包一般只能保温和冷藏，冷藏还是靠冰袋的，温度会慢慢变化不稳定，会影响母乳的品质，美固多功能妈咪冷暖包是插电的，温度可以自己调控，能冷藏能加热，用途更广一些，而且用的是美国太空总署NASA级制冷片，温度是很稳定的，有利于母乳储存。
我在喝美素佳儿妈妈奶粉，我觉得还是挺满意的，这款奶粉能给妈妈和宝宝带来双重关爱。一方面它没有添加蔗糖，有助于孕妈保持身材。另一方面奶粉里富含叶酸、DHA脑黄金及胆碱，有助于宝宝的大脑发育；钙和维生素D有助于宝宝的骨骼发育，可以说营养很全面了。我群里的一些妈妈也在喝这奶粉，口味清淡，很好入口，各方面来说都挺好。
可以说是非常适合了！颜值很高，带着去上班一点违和感都没有，用的时候提前一小时插电设置温度就可以了，最低能降低15℃环境温，储存母乳正合适，而且不用占用公司冰柜，不会尴尬。平时还可以用来加热母乳、湿巾、纸尿裤什么的，蛮实用。