应少吃多餐,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
怀孕后体重应该会有所增长才对,整个怀孕期间增加的体重约12公斤。其中脂肪组织约2.9公斤,增加的脂肪在产后可供哺乳之用,那时不用再进行减肥,也能保持好的身材。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
一般在孕早期,即怀孕的前三个月,孕妇不需要额外增加热量摄入,保持和孕前一样就可以,可以多吃含叶酸的食物,或者补充含叶酸的多种维生素。到了妊娠中期和孕晚期,每天的热量摄入可以酌情增加200千卡,也就是一两米、两瓶牛奶或两个苹果的热量。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
疾病是有一个过程的,要看一下热峰间隔的时间和热峰的高度去衡量疾病的走向。热峰的高度就是看诊之前体温最高峰达到的温度,如患者在就诊前最高体温测得有40度,然后用过药之后,每天再烧的时候它就是39.5或者39度,这个热峰是有所下降,这个疾病应该是朝着好的方向有所恢复。
何丽雅 主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
大部分的办公室女性都需要经常对着电脑、手机,长期处于有辐射的环境中,所以有人会考虑购买防辐射服,但要说明的是防辐射衣不能完全隔绝辐射,但也不是完全没有作用,这是因为防辐射服不能把全身都挡住,往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验,对于手机电脑防辐射也有一定作用,只是处在整个环境中,想完全避免是不可能的,尤其是背面的辐射。所以还建议要注意通风,但通风的情况良好辐射就会比较少。除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
您说的情况考虑是羊水混浊,也有可能是钙化点,既然别的检查都不要紧,应该不用担心的,要注意定期复查,应该也就可以的,同时要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
长期要喝的,真的可以趁现在多买点囤住,我自己怀孕也是喝美素佳儿妈妈奶粉。这次618活动,优惠开始挺早,不是只有6月18号那一天有优惠的。现在是买一罐大的送一罐小的,还有每天送一台戴森净化风扇,分享、下单或者是加购美素佳儿活动商品,就能抽奖哦~而且活动价格比平时便宜挺多的,还有好多赠品,连iPhone X都有送呢
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我怀孕以后就一直喝的美素佳儿妈妈奶粉,身边的人也都说它好,口碑真是没话说,个人觉得最好的还是它由全脂牛奶一次入料成粉,不添加蔗糖,更低热量,低GI,对身材管理有帮助,口感也不腥腻,营养丰富,对宝宝的成长发育很有帮助,我也不用担心,推荐你也去试试看~
我觉得要对宝宝大脑发育好,就得多补充DHA,荷兰美素佳儿妈妈奶粉富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育,含有丰富钙质及维生素D,帮助宝宝骨骼发育。而且是双重关爱配方,对你身体也好,含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,帮助消化吸收,不容易便秘。这款奶粉口碑也挺好的,口味天然清淡,不腥不腻,很好喝的
选择亲婧孕妇内裤比较好?
孕期要不要喝孕妇奶粉这个也因人而异的。美素佳儿孕妇奶粉在孕妇奶粉中算是很不错的了,而且你老公没有骗你哦,美素佳儿孕妇奶粉是真的能帮忙管理体重的。它的DUALCARE?+双重关爱配方?,能让妈妈更轻盈,宝宝多维发育。
宝宝转奶要注意,选择宝宝良好状态下进行,另外,要注意循序渐进,不管是换品牌还是转阶段。我家宝宝容易上火,后来在朋友的推荐下换成港版惠氏,就是这样转奶的,转奶还是成功,宝宝没有出现什么不适,大便也正常。宝宝喝港版惠氏挺好的,上火便秘的情况改善很多。
在我怀孕期间胃口不是很好,经常是吃不下东西,但是又担心宝宝营养会不足,就让老公给我买孕妇奶粉喝,老公给我选择的就是美赞臣这款牌子的。