孕妇贫血会影响宝宝的,因为如果妈妈在怀孕时患有贫血,那么孩子出生后体内铁元素的储备往往也是不够的,或者是孩子早产,在还没有储备足够的铁元素时就已经要出生了。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
孕妇补充营养要适当,重点补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。如果妊娠期营养摄入不足,将影响胎儿发育,严重时还容易致胎儿畸形。但如果营养过剩,又容易出现巨大儿、母亲体重超重等,不利于分娩。 胎儿要从受精卵长成6、7斤左右的新生儿这个过程,所需的营养全部来自母体的供给,母亲需在每天的膳食中摄入。而胎儿期的营养是婴幼儿期健康成长的重要前提,然后婴幼儿期营养又是学龄期体力和智力发育的基础。如果胎儿期在母亲体内没有得到充足的营养,严重的可能会影响脑部和智力的发育。因此可以理解为胎儿的营养是孕妇的营养。因此为了胎儿的健康发育,孕妇每天要获取足够的蛋白质、维生素、无机盐等各种营养,不要偏食。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
这是一种常见疾病,多达一半的人在某段时间会出现痔,这是肛周软组织和直肠下段内的静脉淤血曲张。最常见的发病原因是便秘 在这里说明一点,每个人身体状况也不近相同,这里也不能详细的说道每个人的情况。 首先:大部分痔疮是由于上厕所时间太久而导致的,所以在上厕所时应尽量不要玩手机,速战速决。 还有:每天早上一杯温开水。起床后刷牙后,记得给自己一杯温开水。 其次:注意平时的饮食。如果已经有了症状,那亲们你们必须要忌辣了。 然后:早睡早起。 最后:在痔疮处抹上山菇娘油膏,针对痔疮很显著的。
容易便秘的话选那种活菌含量高的孕妇益生菌会比较好一些,应对调理肠胃问题也会更有效一些,要说到哪个牌子的益生菌好,个人觉得life-space孕妇益生菌蛮不错的。不过很多孕妇都会出现妊娠便秘,平时除了吃点益生菌,也可以多喝点温开水、多吃蔬菜和水果。