孕妇能吃羊肉，羊肉热量高于牛肉，铁含量是猪肉的6倍，造血功效好，吃羊肉增强御寒能力，增加消化酶，保护胃黏膜助消化。但有发热、牙痛等不宜食用。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
你好，孕妇是可以吃羊肉的，羊肉中含有丰富的营养，能够起到滋养补身的作用，在冬季使用可以促进血液循环，增强御寒能力。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好。羊肉可以吃，它含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、钙质，所以是很好的营养来源。但妊娠糖尿病患者不可以吃太多羊肉，因为羊肉的脂肪含量较高，摄入过多脂肪对控制糖尿病的病情不利。建议在喝羊肉汤的时候，尽量将浮油撇清。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
您好，孕妇春季尽量不要吃羊肉，羊肉性热，能御寒，最好是冬季吃，春季食用的话容易引起体内上火，要尽量少吃甚至不吃。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好，羊肉比较补，能御风寒，比较适合冬天吃。由于羊肉性热，如果春天吃太多羊肉的话容易引起上火，最好不要吃太多。平时还可以多吃一些鱼类和豆类等富含营养的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，孕妇是可以食用羊肉的，羊肉中也含有利于孕妇和胎儿的营养成分，只要正常的食用是没有关系的，冬天的时候吃羊肉可以起到益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力的作用。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，可以吃的，但是建议晒吃，同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
我觉得喝妈妈奶粉还是非常有必要的！孕妇可要同时担负两个人的营养补充的重担呢！营养需求量也比平时有所增加，单靠均衡饮食还不能够满足营养需求。妈妈奶粉的营养丰富，刚好能够进一步为孕妇补充营养。我当时做了很多功课，最终选择了美素佳儿金装妈妈奶粉，它不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA。能同时满足我和宝宝营养需求。我女儿出生后可是很健康的~
当然啦，饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富，里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养，比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等，这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝，宝宝生下特别健康呢~
奶粉的话我觉得还是尽可能选择大品牌的吧，毕竟品质相对来说会更有保障一些，现在市面上像美素佳儿、美赞臣、合生元旗下的孕妇奶粉都挺不错的。我怀孕的时候喝的是美素佳儿金装妈妈奶粉，一方面是因为它营养丰富且含量高，奶粉中含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养，不仅对孕妈们好处很多，还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢，另一方面是因为它也很好入口，口味很清淡，不甜不腻，真的很不错，推荐给你呦！
怀孕期间确实应该喝孕妇奶粉补补营养，平时日常饮食总会有补充不到的营养的，喝点孕妇奶粉能帮助补充的更全面，时间的话也没有什么特定开始喝的时间点，只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话，我倒是想推荐一下我怀孕的时候喝的美素佳儿金装妈妈奶粉，喝下来感觉还不错，营养也很丰富，不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，全面补充营养让人很放心，你可以多去了解一下。
当然了，里面有很多维生素，铁啥的，正是补充营养的时候呢。尤其是刚生完孩子，好多东西都不能吃，但是又吃不到营养，喝点奶粉，不会腻，还什么营养都补充啦，最重要的是不会让我们担心再亏到孩子。
哈哈，都说妈妈不胖，宝宝不长大，单是合生元孕妇奶粉还行，我当时是喝了一整个孕期后来因为要给孩子喂奶，也一直没停过，单是体重并没有明显增长，除了宝宝的体重只是稍稍胖了两三斤，真的是挺不错的，生出来宝宝胖胖的，健康的很，也从来没因为没奶水挨饿过。
哈哈，孕妇奶粉难喝主要是因为含有DHA的原因吧，DHA特别容易氧化，所以入口会有些腥腻感。不过我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的，因为它采用了DHA微胶囊技术，能够锁住腥味，自由释放营养，所以喝起来口感清淡，不腥不腻，特别好接受。不仅如此，这款奶粉的营养也非常丰富，里面含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养，不仅对孕妈咪好处颇多，还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢！推荐给你吧