您好,预防产后伤口感染应做到: 1、养成每天检视伤口的习惯,一直到产后两周为止。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽快就医。 2、饮食均衡,适当补充维生素,增强体质,降低感染的机会。 3、保持大便通畅,避免便秘时排便过于用力导致伤口撕裂。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,产后中暑是比较严重的产褥期疾病,重者会导致产妇死亡,因此重在预防,建议和妈妈多沟通科学坐月子,第一、产妇生活环境要好,室温维持在28度左右,并且注意开窗通风换气,只需避免产妇直接受风即可;第二,产妇注意良好的个人习惯,比如洗澡洗头等个人卫生,衣物勤换等;第三一旦发现产妇有发热头晕等中暑症状及时用酒精擦浴降温,严重时入院检查治疗。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,产后痔疮的治疗主要是改善肛门局部的痔静脉血液循环促进静脉的回流,另外就是防止便秘,因此需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
您好,这是因为怀孕后体内激素的变化导致皮肤出现一些色素沉着,一般会在产后逐渐自行恢复。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
您好,产妇只有充足的睡眠才有利于产后恢复,并且有利于乳汁的分泌。产妇应该睡10到12小时左右才好。晚上因为哺乳会影响睡眠,所以白天在孩子睡觉时您也可以睡。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
妈妈在坐完月子以后,可以在身体条件允许的情况下进行锻炼。可以考虑游泳啊,转呼啦圈。不妨可以考虑下用束腹带,可以坚持使用它,这样腰上的肉肉自然也就会消除的哦!不过前提一定要坚持用才会有效果的!腰部是最不好减的部位,一定要勤做锻炼,多做一些腹部腰部的锻炼, 仰卧起坐都可以帮助减腰部和肚子的,另外,有时间可以去做一些产后恢复身材的瑜伽,可以多做扭腰的运动,每天少坐,多运动,饮食上要控制,不要吃得太油腻。