这种情况一定要注意休息，而且要放松心态，脱发与人情绪有关，“想太多”容易导致脱发，特别是备孕妈妈，更要保持愉快心情，如果是公司白领，平时就要多抽时间到公园或者空气好的地方散散心，不要常常窝在家里。要注意饮食，健康的饮食很重要，备孕前三个月要多摄入叶酸。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
喝中药调理一段时间就会好了，不用太担心
喝中药调理效果特别好。
多休息，保持良好的心态，可以吃一些百合，莲子等
可以试试乌鸡白凤丸！
平时要多吃豆制品，喝豆浆补充黄体酮，这样卵泡发育的 好
来了就暂时不要吃了，活血的，容易变经量大的
看下中医呢，调理下试试。