我妈告诉我， 黄瓜 韭菜 花椒大料 老母鸡 花生的皮也是回奶的食物，另外，也不建议吃很大补的食物
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
为了能健康泌乳，要注意五点：（1）吃富含优质蛋白质的鱼、禽、蛋和瘦肉，鱼可选择富含DHA的深海鱼；（2）适量摄入含碘的海产品；（3）每天一斤牛奶或等量代换的奶制品；（4）适量摄入富含维A的动物肝脏、蛋黄；（5）保持心情愉悦和适量运动。
王旭峰 营养师
从满月开始，婴儿头部活动逐渐增多，枕部与床面摩擦增多会导致局部头发减少。特别是剃头后，枕部头发生长缓慢，称为枕秃，民间又称为＂钙圈＂。这是生长发育中常见现象，与缺钙无关。随婴儿生长，大约在2岁，即可逐渐消失。不论是母乳喂养，还是配方粉或混合喂养，都不需额外补钙。
家庭育儿 儿科
过去的观念认为，母乳喂养的宝宝过敏，妈妈应该忌口。然而随着对疾病认识的深入，只有明确过敏的食物才需要真正忌口。因此，妈妈只要尽量避免食用容易导致自己过敏的食物即可，不需要刻意回避“可能过敏”的食物。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
母乳喂养妈妈的饮食尽可能多样化，指的是食物种类，不是特指食物做法。如果没有进食后不适，建议每周至少进食50种以上食物是为了母亲尽可能均衡饮食，保证母乳营养质量。具体每种食物做法与母亲一直的生活情况有关。只要母亲进食后没有不适，观察婴儿是否出现不适，否则不需特意回避。
家庭育儿 儿科
美国进口的贝欧莱有机奶粉，采用优质的奶源，奶粉品质有保障，我家宝宝一直喝的很好，没有出现任何的不良反应，口味清淡，吸收也不错，便便很正常，不上火不便秘，宝妈可以考虑一下这款奶粉。
我儿子之前也是纯母乳喂养，1岁开始添加辅食，我还添加了美赞臣荷兰铂金版奶粉，宝宝接受得还不错，老牌子了这个。这款的DHA含量是比较高的，个人觉得可以给宝宝试试看~
尽量母乳喂养，实在是要添加奶粉，那么个人推荐美赞臣蓝臻，我儿子一直用的就是这个，成分非常接近母乳，不上火少生病，而且含有乳铁蛋白，可以提高宝宝免疫力，符合发展发育需求呀。推荐给你哟~
我儿子之前也是纯母乳喂养，1岁3个月断的奶，后来吃美赞臣荷兰铂金版，宝宝接受得还不错，毕竟也是老牌子。听说美赞臣荷兰铂金版优量水平DHA，吃这款的话就不用再给宝宝补充DHA了、价格也没美丽~个人觉得可以给宝宝试试看~
我给你推荐一些我孩子喝的奶粉吧，宝宝最好是可以母乳喂养呀，不过不能母乳喂养也不用过分担心的，我宝宝喝的是名字蓝臻奶粉含有乳铁蛋白这成分对宝宝抵抗力是很有帮助的。
可以试试贝欧莱的有机奶粉，是美国第一款全有机宝宝食品。美国儿科医学会主推荐产品，这款奶粉比较清淡，接近母乳，孩子容易接受一些，而且吸收好，不上火，能提高抵抗力。
我儿子之前也是纯母乳喂养，1岁3个月断的奶，后来吃美赞臣蓝臻，宝宝接受得还不错，毕竟也是老牌子。听说美赞臣的DHA含量是比较高的，吃这款的话就不用再给宝宝补充DHA了、价格也没美丽~个人觉得可以给宝宝试试看~
我家宝宝湿疹是吃的纽曼思益生菌调理根治的，你不妨试试。
母乳断了之后多喝牛奶多吃豆制品。