蔬菜水果都要吃，不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。
王旭峰 营养师
宝宝胃酸酸度低，排空快，不能有效阻止进入胃中的病原体，再加上免疫机制不健全，胃肠道的分泌型IgA水平低，肠道的正常菌群未建立，或者家长滥用抗生素造成肠道菌群紊乱，在护理宝宝的过程中不注意卫生，因此很容易引起肠道感染，可能诱发腹泻等不适。因此家长尤其要重视宝宝肠道健康的呵护，切勿掉以轻心。
王旭峰 营养师
宝宝免疫机制不健全，胃肠道的分泌型IgA水平低，肠道的正常菌群未建立，或者家长滥用抗生素造成肠道菌群紊乱，在护理宝宝的过程中不注意卫生，因此很容易引起肠道感染，可能诱发腹泻等不适。
王旭峰 营养师
营养不良可能是由饮食习惯上不太好和身体吸收不太好导致的，最好还是尽可能的吃杂一点，吃多一点，还可以适量运动增加吸收。平时也可以适当吃一些营养软糖补充点营养，像我喜欢吃的汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就很不错，口感Q弹，酸甜开胃，维C还可以提高免疫力吧，而且软糖都是独立包装的，可以随身携带着吃，很方便。
孩子营养不良大多数是因为，摄入的食物不够全面，很多孩子不爱吃新鲜的蔬菜，导致缺乏维生素，就会造成营养不良。所以要多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜还要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以给孩子吃汤臣倍健营养软糖，保证营养全面，均衡。总之，营养不良要保证孩子饮食的多样化，补充各种营养，才会解决营养不良的问题。
我家的小孩也是不喜欢吃蔬果，除非得榨成汁什么的，但是实在是太麻烦了，我就买了点汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，酸酸甜甜的孩子挺喜欢，每天几颗就能补充维生素C了。
孩子挑食的话首先是要改掉他这个坏习惯，家长要以身作则什么都要吃。另外，可以针对孩子爱吃零食的特点，给他吃些汤臣倍健针叶樱桃维C软糖之类的小零食，既满足孩子的欲望，还能补充营养。
儿童营养不良多半表现为逐渐消瘦，体重减轻，身高增长缓慢，这种情况要改变孩子不好的生活习惯，不要挑食偏食，同时可以补充一些妈咪爱益生菌，它里面含有的枯草杆菌可以分泌多种消酶，增强宝宝肠胃对营养物质的消化吸收能力，而且里面含有的多种维生素和锌、钙等微量元素也能帮助补充宝宝成长过程中所需的营养。
孩子挑食是多种因素造成的，比如家长做的饭菜不合胃口、就餐的氛围不够愉快、家长的错误示范等。纠正孩子挑食的习惯需要长期的过程，在此过程中建议家长选择一些适合儿童的营养补充剂来保证日常的营养需求，保证孩子的正常发育。以学龄期儿童为例，可以考虑选择善存小佳维这款针对4-10岁儿童的多维片，里面富含18种营养素，有效保障挑食儿童的营养补充，以免影响正常的生长发育。
孩子营养不良多半是肠道不吸收闹的，而妈咪爱益生菌可以促进肠道对营养物质的消化吸收，增强肠道功能，同时还可以产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，这样肠道调理好了，营养自然就能跟得上了。