在制作辅食上，要合理利用市场，对于奶类等强化剂的谷类食物，可以选择市场上购买，营养更好点。有些适合在家自己做的辅食，在做的过程要注意卫生，做的要合适，不同月龄的宝宝要求不一样，最初要做得细腻宝宝才能咽下去，颗粒太大吃不了，家长可能会以为宝宝不喜欢吃，其实是辅食做得不合适。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
满六个月时，宝宝应吃糊状细腻的食物，慢慢加点泥状的，逐步过渡到八个月可以尝试吃点小颗粒的，让宝宝有一个学习吞咽的过程，不宜过早吃颗粒太大的食物。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
此时情况不排除存在消化不良的存在。是否添加辅食后引起脾胃失调的原因。注意口服启脾丸进行调理。同时注意粥的补充。必须少量多餐的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
宝宝到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数宝宝长了1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给宝宝吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
一开始可以吃点蛋黄（捣烂的），一点一点的增加量。给喂点米粥汤，南瓜泥等等。再看宝宝的消化能力强弱，慢慢在添别的。记住一定要少量添加，看情况好在增加量，给宝宝一个适应过程！
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝6个月大时如果已经具备了添加辅食的条件，可以开始添加辅食，建议先添加单一含铁丰富的米粉。第一次只需尝试1小勺，第一天可以尝试1-2次，第二天视宝宝情况增加进食量或进食次数。观察2-3天，如果宝宝适应良好，可以再引入一种新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。在宝宝适应多种食物后可以混合喂养，如米粉拌蛋黄、肉泥蛋羹等。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
我家宝宝9个月时已经会爬了，我根据英氏辅食5阶精准喂养体系，给他买的是英氏3阶米粉，它里面添加了真材实料的蔬菜大颗粒，口感和美味都超级加倍，里面的大颗粒蔬菜还能帮助宝宝咀嚼技能进阶，挺不错的。
我女儿刚满5个月，她最近这段时间一直流口水，所以就给她加辅食了。我给她选的辅食是英氏的1阶米粉。这个阶段宝宝肠胃还很娇嫩，要吃细腻好吸收的辅食，这款米粉含有助于消化吸收的活性益生菌，我女儿吃了吸收得挺好，推荐你给宝宝试试。具体添加辅食的时间要看不同宝宝的生理反应。
建议这位妈妈先去看一看英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，当宝宝能坐了就可以添加辅食，我当时就是按照这个体系给宝宝添加辅食的，他能坐了吃的是英氏的1阶米粉，他吃了之后吸收得很好，而且还很爱吃。要是你家宝宝能坐了，也可以给他吃这款米粉。
挺多可以吃的，这个阶段的宝宝很喜欢爬动，你可以给他买点营养的米粉，像英氏3阶果蔬脆粒米粉，含有锌元素，可以改善偏食情况，营养也挺到位的。
我儿子10个月的时候，我给他买了英氏的3阶米粉，有果蔬脆粒的，另外还买了米饼和溶豆，帮助他锻炼咀嚼能力。我觉得跟着英氏辅食表挺方便的，下个阶段准备给他买4阶辅食~~~
我家宝宝现在也是7个月了，牙齿也长出来了一些，很爱啃咬玩具，我参考英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，给宝宝买了英氏2阶米粉。这款米粉混合了小颗粒果蔬脆粒，让宝宝既能感受到颗粒咀嚼感，锻炼咀嚼能力，又易溶于口，挺不错的。
我宝宝8个月，现在也是出了牙了，前阵子给他买了英氏的2阶碎碎面，这个长度宝宝很容易吞咽，不呛噎，而且还含有钙成分，可以帮助宝宝牙齿和骨骼发育，挺好的。
我家宝宝最近爱咬东西，也是7个月了，经常流口水，本来是吃米粉的，我给他换了英氏的2阶南瓜红枣碎碎面吃，这个面条很好煮，口感比较Q弹，看手册说可以锻炼宝宝的咀嚼能力的，他还挺喜欢吃的。
可以试试英氏忆格的3阶米粉丫，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。
大概是厌食期吧，我宝宝也经历过，后面我给他买了英氏忆格的3阶米粉试吃，感觉他胃口就上来了。看了成分有强化了锌，可以避免宝宝厌食，改善胃口，我觉得还不错~
可以试试英氏忆格的3阶米粉丫，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。
其实啊，每个宝宝的食量都是不一样的，有的宝宝天生就是吃得少一些。但是，只要宝宝能够摄取到足够的营养，就不必太担心。你可以试试“窝小芽1357均衡膳食法则”，就是每天给宝宝吃三餐加两点，然后尽量做到五大类食物7天不重样。这样可以帮助宝宝摄取到各种营养素，养成好的饮食习惯。特别是那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝，可以尝试一下窝小芽的一周果泥，里面有13种果蔬，7种口味选择，满满的真实水果口感，营养又美味。