你好，在准备怀孕二胎之前可以适当的锻炼一下自己的身体，这不但可以增强自己的体质，而且对于怀孕都是比较好的。平常可以适当的跑一下步，或者是练习一些缓和的瑜伽体式，这对于女性来说都是非常好的，另外要调整自己的生物钟，作息要正常。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
胎教其实是让孕妈妈的心情愉悦，胎儿的心情也会愉快，才能保证胎儿健康成长，有时间做胎教当然很好了，宝宝也会很聪明。孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次；
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
这个好象没有听说过呢？这个不是要靠缘份的吗？
体碱是碱性营养品，由高碱值植物萃取而成，具有一种可以调节身体碱性的功能食品，较多的果蔬成分食品，备孕前可以服用，并无副作用。