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粑粑麻麻城城 2016-03-31 15:00:10
孕妇每天要睡多久啊？睡眠不好会不会影响宝宝？
回答（1条）
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maggiehan8 2016-03-31 15:08:21 向我提问
你好，孕妇睡眠时间没有固定的，只要你困了就睡，睡了之后感觉精力充沛就可以了，至于睡眠不好，孕期很常见，需要放松心情，不要兴奋过度，也不要整天抑郁，可以睡觉喝一杯温牛奶，泡个脚试试，应该会有帮助，祝你和宝宝健康。
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