快问首页/ 月子/ 产后恢复

笆戈吖炉 2016-04-04 00:00:09

产后十几天，几天都不拉肚子，便秘怎么办呀？

我是顺产的，产后三天上的大厕，出院回家已经十三天了，我只上了三次大号，这几天也都没有要大便的感觉。我饮食正常，有吃青菜，平时多喝汤水和白开水，我这是怎么了？除了没有便感，其他一切正常，没有身体不舒服。我这算是便秘吗？

被采纳回答
幸福的小猫zz

幸福的小猫zz 2016-04-04 01:13:34 向我提问

引发产后便秘的原因很多，例如，产后肠胃功能减弱，肠胃蠕动比较慢引起避免，还有腹部和盆腔肌肉松弛了，导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的，产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬，汤水也要多吃，如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动，不要总是躺在床上，劳逸要调节好。
孕期便秘怎么办 哺乳期便秘怎么办 产后痔疮怎么办

回答（1条）

媽咪愛大寶小寶 2016-04-04 00:43:08 向我提问

这与体质、饮食与生活习惯、活动度等均有关系。产后肠蠕动减弱，影响食物的机械性消化，食物运送延缓，且大量出汗是导致便秘的主要因素。首先，改变饮食习惯，调整菜单。多喝水，最好每天清晨喝一杯温开水；多吃蔬菜，最好再加水果与蜂蜜（如果有糖尿病不宜）；多活动，如顺产的最好做做轻便体操；每天定时坐厕以形成条件反射。如粪便过于干燥，可使用开塞露。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次