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小宝贝亮 2016-05-03 15:00:07

孕妇腿抽筋该怎么办,每天晚上睡觉都抽筋,好难受

被采纳回答
麻麻爱坤乾宝贝

麻麻爱坤乾宝贝 2016-05-03 16:04:48 向我提问

你好,针对你的情况给予以下建议:1、多食用含钙丰富的食物,如肉、鱼、虾、海带、紫菜、奶制品等;2、口服钙片、鱼肝油、维生素B1;3、平时多晒太阳;4、发生抽筋,用力将足跟下蹬,使肢背往小腿前方靠,拉长腿肚可以适当缓解不适。

回答(2条)

catherina9999 2016-05-03 15:33:44 向我提问

会出现腿抽筋的,一般孕妇四个月以后就要吃些钙片的,

如果我是皒 2016-05-03 15:07:29 向我提问

孕妇缺钙最主要的表现就是腿抽筋哈,另外还有牙齿松动那些,但是比较容易察觉的是腿抽筋

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