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郑太太1025 2016-05-20 00:00:17

怀孕期间孕妇是否可以吃西瓜呢?

?怀孕初期可以吃西瓜吗 西瓜现在不是生产的季节 肯定是大棚里的

被采纳回答
小方妈咪Marina

小方妈咪Marina 2016-05-20 00:45:56 向我提问

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。不过,西瓜属于寒性水果,所以对于孕产妇这些体质虚弱的人群来说,不宜吃的过多,否则会对脾胃有所损伤。此外,孕妇不应该吃冰镇的西瓜,不应该在饭前和饭后吃。因此,孕妇是可以适当正确的吃西瓜的。

回答(2条)

向日葵之夏 2016-05-20 00:24:32 向我提问

孕妇能吃西瓜,但不宜过量。西瓜所含的果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,夏季孕妇食用对暑热胸闷有很好的缓解作用。 西瓜含糖分较多,而孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,过量摄取糖分会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此孕妇不能过量吃西瓜。孕妇饭前或饭后不宜吃西瓜。西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

猪_哼 2016-05-20 00:09:31 向我提问

亲。孕妇不能多吃西瓜。比较寒

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