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521婉婉521 2016-05-24 20:00:14

亲们，夏天了，怎么才能快速有效减肥？

被采纳回答
慧之影

慧之影 2016-05-24 20:56:13 向我提问

从你的描述来看，你现在先应从减少食量开始，还有就是多做运动和瑜伽，这是能控制到你的体形的啊。还有就是你可以多穿塑身衣服，这样对于给自己控制体形都是有帮助的啊。那么，这也是减肥的一种方法啊。另外，在饮食方面，应是多喝汤少吃面食，少食多餐，多喝水啊，这都是会很好啊。
怎样才能快速减肥 怎样能快速减肥 怎样可以快速减肥

回答（2条）

jonnywang 2016-05-24 20:35:25 向我提问

产后一边带孩子,操劳,晚上睡不好,是最容易减肥的

象木有一样 2016-05-24 20:08:09 向我提问

如果没有母乳喂养的话，一般做完月子就可以减肥了，最好是运动减肥，产后半年内是减肥的最好时机。

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