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暖爱悉 2016-06-01 18:53:44

孕妇怎么补血好？可以吃什么食物补呢？

补血有什么好办法呀？我现在怀孕六个月多，这段时间补血口服液也喝了，红枣枸杞泡水喝，猪肝汤一星期两次，红豆等熬粥喝，西红柿炒蛋等一齐补，但是去产检，还是有点贫血。现在怎么办好呢？

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依然云朵

依然云朵 2016-06-01 20:03:23 向我提问

你好，孕妇补血的食谱挺多的，比如猪肝、瘦肉、还有红枣、鸡蛋黄、菠菜等食物，孕妇贫血是由于胎宝宝的营养需要量都在猛增，要特别注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、水果、肉类等。判定是否需要使用补血药的标准是，只要不低于每升10克就不需要药物。
孕妇可以吃什么 孕妇感冒吃什么好 孕妇补钙吃什么好

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