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阿拉蕾310 2016-06-12 12:00:06
跟老公在备孕中，哪些食物不适合在孕期饮用呢？
我们正在积极备孕中，老公平时饮食都没点规律，而且经常在外面吃饭，我们现在要要孩子，我打算约束一下他，都要注意什么呀?
被采纳回答
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t_25911__39a0d 2016-06-12 13:09:30 向我提问
你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
